2023-08-10

一日昏沉。

  早上5点起床，策划好久要早起跑步，被昨晚灌进肚里的酒弄醒，干脆起床跑几圈，往返将近4公里，结束后冲个澡，又眯了个回笼觉，睡得倍儿香。但还是明显睡眠不足，一上午都在打瞌睡，工作效率也不高，中午又临时去陪客人，搞得越发困了。