《天天25小时》读书感悟

最近看了一本书，《天天25小时》很棒的时间管理方面的书，大量的生活例子，更加清晰准确的表达，让人一目了然。     什么是168时间管理呢？其实就是168个小时，正好一个星期。168小时的循环足以让我们看清生活的全貌。不管是几年还是几十年，我们的生活都在不断重复着168小时的模式构成的。的确，时间的利用有时也会复杂无章，但这种“构成模式”会一直延续下去。合理的计划和安排168小的时间，可以产生巨大的能量。我们模拟分成三分，第一休息的56个小时，第二是工作的56个小时，第三是生活的56个小时。也不是绝对的，但是基本上是这样的规律。       如何计划和安排我们的时间呢？我们需要对自己的时间做一下记录，看看我们原来的时间是如何安排和利用的。可以用纸笔，也可以用软件。可以把时间划分为睡眠，家务，消费，家庭，学习，休闲，运动，打电话，其他活动，浪费的时间。记录一周的时间使用情况，在来计划安排。试试看吧。