周四晚上给自己找了一个绝妙的借口休息，同时也把6点钟的闹钟换成7点钟。
但昨晚照样11：30才睡着。今天不到7点，其实已经醒了。等到闹钟响，赖了几分钟床，也就起来了。没有了前几天的疲惫，感觉还挺愿意运动的。
所以，其实 #休息好，才能更好的运动！#
训练营20min，然后跑步。
跑步感觉很吃力，今天的4公里全靠强撑。
没有很累的感觉，但就是跑不动。
可能是天气干燥，呼吸起来嗓子太不舒服了？
对。我需要口罩了。
拉伸完，就不觉得那么难受了。
昨天，超级想要称体重，想看看自己瘦了没。
明明知道自己只运动这几天，不可能那么快的，还是希望上天在我身上是有奇迹出现的。
我好像一直这么不切实际。
但，幸好，我之前就把体重器藏在很深的地方了，这次也就忍住了，没称。哈哈，那么因为这个表扬自己吧。🤗 🤗
最后，再一次感谢再次坚持了一天的自己。
同时希望自己今年考试有个好成绩～
加油(ง •̀_•́)ง
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