我今天一整天困倦极了，眼睛一度都睁不开，瞌睡到了极致，坐着都能睡着，一整天都在工作。
下午一位要开教研组会，而中午也没能睡着。
一下午都在办公室整理物品，腾地方。
6点时和班长谈了一下有关班级的团结和心理健康问题。
我知道了杜同学的一些问题之后，更加的担心和莫名的恐惧。
头疼欲裂，又不能睡着睡觉，痛苦至极。
晚上8点多躺下来也没有睡着，头疼的状况稍微有了缓解。
打开书想学习，却根本无法阅读，明显的感觉到身体状况特别糟糕。
亲爱的，我告诉自己要好好休息，好好珍惜自己。
自己的身体就像一盏油灯一样，一定要随时定时订正，往里添油加能量，否则油尽灯枯，那实在太悲惨。
亲爱的，请珍惜自己吧，爱护自己，不要为别人的事情焦虑忧愁，恐惧和担心。
他人的行为不能左右我们的心情吧？
一切随缘，一切希望都朝着好的方向发展。
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经历都是财富，从不抱怨，自我调节，走出自我，珍惜机缘，破茧重生。
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本文标题：自我珍惜
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