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不知道从什么时候开始,我不会休息了

不知道从什么时候开始,我不会休息了

作者: 我是胡三万 | 来源:发表于2021-03-13 00:07 被阅读0次

很早之前,我根本不愿意用脑子,我始终觉得用脑子做事让自己心不诚,当我发现既用心也用脑子去做事,可以事半功倍,让事情更加美好之后,我觉得应该可以的去锻炼一下脑子了,结果,我的脑子是锻炼了,可是间歇性的神经衰弱也来了。

生活中,刻意的用脑子;

学习中,刻意的用脑子;

工作中,刻意的用脑子;

随时随地,无时无刻,就连睡觉我都在想怎么可以快速入睡?怎样可以保证睡眠效果极佳?怎样才能少睡觉,还能保证精力?

如此种种就导致了,生活影响了工作,工作影响了学习,生活又被学习所影响,本以为可以自给自足,生生不息的,结果却变成了每况日下,现在我该去寻找怎样的救赎呢?

《刻意练习》,《冥想》,《运动改造大脑》

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