我不开心，是抑郁了吗？

常常不开心！

对什么事情都不感兴趣！

整天乏力、打不起精神！

是抑郁症吗？

要当心！你真有可能是抑郁了！

要进一步了解自己是否抑郁，根据下列的抑郁自评量表，你就可以初步了解自己的情绪是否达到抑郁的程度。

抑郁自评量表(请根据过去一周内自身的情况作答)

按照表中分值相加计算出总分。将总分乘以1.25后为最后得分。

得分在50分以下为正常，50—59分提示轻度抑郁，60—69分提示中度抑郁，70分以下提示重度抑郁。

请注意，该量表仅仅用于抑郁症的自评提示，并不能作为诊断依据。如果读者自测分数较高，可前往专业医生处咨询。