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改变自己

改变自己

作者: 星辰微光 | 来源:发表于2024-02-03 10:17 被阅读0次

文/星辰微光

图片来自网络

都说人的诸多烦恼来自于人际关系,我们有时候总想着改变别人(家人,朋友,同事……)但其实这是意见很难的事情。

有些人很固执,诸多观点都根深蒂固,你讲的再多,讲的再好,人家不但不会感谢你,还会厌烦你。

有些人做事不靠谱,满嘴跑火车,就算你说再多道理,也是一种徒劳,因为他们心里有自己的道理。

有些人不喜欢你,看不上你,即便你费尽心思和人家谈感情,那也只是浪费时间,浪费自己的生命。

不要总想去改变别人,一个人除非他自己想改变,其他人做不到让他改变。我们能做的是改变自己。

改变自己,其实大部分也也想着改变自己,让自己变得更好,那么如果改变自己,最近在看一本书《5%的改变》。

大多数人痛苦来源于理想自我和真实自我之间的对立撕扯,我不希望自己这样,我想像别人一样(勤劳,能干,上进……),但我又做不到。

这种拉扯对立,让我们内耗,让我们感到焦虑,让我们无所适从。

那么就试着5%的改变(类似微习惯),接纳剩下的95%,做自己人生的责任人,负责当下的一瞬间,把未来交给“命”。

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