30-55岁，是一个人最好的年华，却同样也是容易陷入中年危机的时候。
听过一句话：中年不是我们理解的激情消退，而是思维和能力的再一次升级。
很多人一听到中年二字就想到“中年危机”，但如果换个心态，又是另一种活法。
中年不是危机的开始，而是我们把自己套进去了。如果把中年当成我们认知和能力的再一次升级，竭尽所能地让自己回报社会，我们的路会越走越宽。
中年以后，不是让我们躺下来，而是各尽所能地接着往前跑。学会管理你的35-55岁，才能修炼出更好的自己。
1.管理形象
著名主持人杨澜说过一句广为流传的话：没有人有义务透过你糟糕的外表去发现你内在的美。
美国心理学家洛钦斯也曾提出，在人际交往中，存在一种“首因效应”。
指的是，在人际交往中，你给人留下的第一印象，会在别人头脑中占据着主导地位，影响日后的交往进程。
一个人年轻时的长相是父母决定的，但中年以后，长相都是由自己决定的。
当你不能够让自己呈现出美好的状态时，你就像是在宣告你被生活、时间、工作和家庭打败了一样。
很认可这样一句话：“千万不要小看一个能够长久保持优美身材和美丽容颜的女人，这样的女子是一个顽强和很有自制力的女人。”
无论这个世界怎样对你，你一定要锻炼最性感的身材，拥有最得体的外在，过最美丽的人生。
2.管理情绪
海蓝博士在《不完美，才美》里面说：“我认为，人生应该学的第一门功课就是情绪管理；如果人生只学一门课，也应该是情绪管理，而不是数理化。
朝鲜有句谚语：一怒之下踢石头，只有痛着脚指头。
有这样一个故事：
在非洲草原上，有一种吸血蝙蝠，常在野马的腿上吸血。
被蝙蝠叮咬后，野马会感到格外的愤怒，疯狂奔跑，想将蝙蝠甩下来。
可即使野马已经筋疲力竭了，蝙蝠却依旧吸附不放。
最后，野马力竭而亡。这就是人们常说的“野马定律”。
有句话说得很扎心：如果控制不了情绪，即使把全世界都给你，也早晚会被你毁掉。
当一个人被情绪所控制时，所做的决定80%都是错误的。一味被情绪牵着鼻子走，生活只会一团糟。
脾气人人有，发脾气是本能，把脾气压下去才是本事。
3.管理言行
生活中最大的自律，就是好好说话。
蔡康永不止一次地提起，你说什么话，你就是什么样的人。
话不贵多，而贵精。
墨子有个学生名叫子禽，子禽曾经向老师请教： “多言和少言，哪个更好？”
墨子回答道： “青蛙和苍蝇，昼夜不分地叫个不停，弄得自己口干舌燥，然而却没有人愿意听它们的声音；而报晓的雄鸡，只在黎明时高歌，天下的人却都闻鸡而起。 “
这样看起来，多说话又有什么益处呢？重要的是说话要选择恰当的时机。
沉默寡言的人往往行事稳重、吉人天相；言辞滔滔的人往往暴躁浮夸、树敌招祸。
《沉默的大多数》中写着一句话，我选择沉默的主要原因之一：从话语中，你很少能学到人性，从沉默中却能。假如还想学到更多，那就要继续一声不吭。”
海明威说：我们花了两年的时间学说话，却要花上60年年来学会闭嘴。
4.管理圈子
《被讨厌的勇气》上说，一个人想要获得真正的自由，首先要学会摆脱低质量的社交关系。
央视知名主持人白岩松，一直都没有微信，他说：
“要是上了微信，别人问老白你有微信吗？我就得说有。
那人家说加一个呗，我能说不加？我要加了，得在多少个朋友圈里待着？”
聪明的人，不会把时间浪费在无效社交上，酒局，饭局更多的是无聊。
用三毛的话说：“即使去疯玩，几小时之后亦是曲终人散，深夜里跑着喊再见、再见，虽然也是享受，又何苦去凑那份不真实的热闹呢！”
不要为了合群去迎合不喜欢的圈子，静下心来独处未尝不是一种快乐。当你足够优秀，你的人脉自然会来。
5.管理财务
富兰克林说：”世界上第一恶习是撒谎，第二恶习是负债。“
他也说：人一欠债就不由得说谎。
人一旦负债，接二连三的问题就会让自己陷入生活的深渊不法自拔，失去尊严，失去朋友，失去道德。没钱的时候，只能屈从于生活，去过自己抱怨的日子，花费精力去衡量和算计每一份得失。
如果你想致富，不仅要想到赚，而且要想到省。
《稻盛和夫的人生哲学》上说过：
“一个家庭越穷，买的东西越多，而那些越有钱的家庭，买的东西则越少。”
想想我们自己，买东西也没有自己的一套标准，容易被各种天花乱坠的广告吸引，买一些压根对我们没什么用的东西。
看到漂亮衣服就忍不住下单，买了一件漂亮衣服，又必须买别的衣服来配，一来二去，支出远远超过自己的承受范围。
而且这种虚荣心已泛滥，很难控制住。一旦出现变故，就彻底崩盘了。
有时候你觉得喝点小酒，吃贵点儿的饭，穿好点的衣服，偶尔有点娱乐活动，并没有什么大不了的事。可是想想富兰克林的话：“谨防小花销，小漏洞可以沉大海。”
学会设置预算，买东西时多问问自己，这个东西真的非买不可吗？不买会有什么大的损失？如果损失不大，就别买。
稻盛和夫的父亲也教导他：无论东西怎么便宜，只要不是眼前需要的，就不该买。许多人因为买便宜货毁了自己。
富兰克林说：一个人如果不知道怎样节省自己的收入，他也许一辈子累死累活，到头来还是不名一文地死去。
学会管理财务，可以让我们更加自由地生活，过自己想要的人生。
最后
30-55是人生的另一个分水岭。
不管生命多么短暂，我们要笑着生，笑着享乐，笑着受苦，这才不枉活一生。
正如三毛说的那句话：世间的人和事，来和去都有它的时间，我们只需要把自己修炼成最好的样子，然后静静地去等待就好了。
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