早餐：羊奶，鸡蛋，两个饼(吃的有点多哦）
上传中，请稍候...
运动：行走6.5公里+郑多燕哑铃操
午餐：茄子，薏米红豆粥，寿司。
下午加餐：
薏米红豆水
十六个山竹，一些大枣
早餐：羊奶，鸡蛋，两个饼(吃的有点多哦）
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运动：行走6.5公里+郑多燕哑铃操
午餐：茄子，薏米红豆粥，寿司。
下午加餐：
薏米红豆水
十六个山竹，一些大枣
本文标题：20200603 - 草稿
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