国庆假期05年队员训练安排主要以传球、对抗射门练习+实战为主。在传球上加以了变化和对抗，让队员们在训练中更接近于实战。
热身
传球加接球转身练习
传球加接球转身
2V1对抗传接球加射门
横传斜插二过一下底射门
1V1对抗射门
带球过人练习
带球过人练习
1V1+2V1对抗
主教练：张立博 宋立强
助理教练：彭军 吴然
国庆假期05年队员训练安排主要以传球、对抗射门练习+实战为主。在传球上加以了变化和对抗，让队员们在训练中更接近于实战。
热身
传球加接球转身练习
传球加接球转身
2V1对抗传接球加射门
横传斜插二过一下底射门
1V1对抗射门
带球过人练习
带球过人练习
1V1+2V1对抗
主教练：张立博 宋立强
助理教练：彭军 吴然
本文标题：国庆节假期5-7号训练总结
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