听了两节斯蒂芬•吉利根的课程，不禁深深地同意，在自己的身体里，住着许多个自己：四岁的小男孩、四十岁的中年男人、四万岁轮回不息的老灵魂……
每一个刹那，那许许多多个自己，都在身体里喧嚣着，想要发出它的声音，想要主宰这个身体、这段生命。然而在不同的时间里，做主的常常不是同一个。晚上想着第二天要早起的是一个我；第二天起来想要睡会儿懒觉的又是一个我。遇到难题，想要哭泣、逃避的是一个我；面临挑战，摩拳擦掌，踌躇满志，甚至兴奋地睡不着觉的又是一个我；觉得生命美好的是一个我，觉得世事无聊、难寻人生意义的又是一个我；温柔宽厚的是一个我，暴戾凶狠的又是一个我……
闭上眼睛，细细地往内心里听过去，甚至不止是在两两撕扯，互相争斗，简直就如同集市一般，谁都在高声叫卖，却什么都听不清，只汇成一阵或高或低、嗡嗡的轰鸣……
每一个自己、每一种声音，都有着他自己的情绪、他自己的模式，有他擅长的事情，也有他恐惧的场景。斯蒂芬•吉利根说，不要忽视任何一个声音，要让他们互相接纳、互相支持、一起配合着完成这世间的挑战，完成生命的创造。然而，我却发现，这真是一件非常困难，或许需要长时间训练才能慢慢做到的事情。
期盼着有一天，我身体里所有的自己，不管是四岁的小男孩，还是四十岁的中年男，异或是那历经无数次轮回，四万岁的老灵魂，能全都快乐、安详地坐在一起，为我好好合奏这曲生命的乐章！生命无常，惟有高歌低唱、浅酌痛饮、不枉这一路风景……
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