人生在世，人无完人，谁能无过，谁能无错。自己犯下的错，改过就行，别人犯下的错，放下就好。
人生之苦，苦在执着；人生之难，难在放下。放下别人的错，得到的是心自己的解脱。如果总是纠结埋怨，得到的是无尽的折磨。
人生最痛苦的，并不是他人所给予的伤害，而是自己不够强大，不愿放下，自己给自己的束缚。
哈佛大学的一位教授拿起一个装有水的杯子，问在座的学生：“你们猜猜看，这个杯子有多重？”“50克”“100克”“125克”，大家七嘴八舌地回答。“我也不知道有多重，但可以肯定，人拿着它，然后放下来，一点也不觉得累，但如果持续一个小时就不一样了。”“胳膊会有点酸。”一位学生回答。“说得对。如果我这样拿着一整天呢？”“那胳膊肯定会变得麻木，说不定肌肉会痉挛，到时免不了要到医院跑一趟。”另外一名学生大胆说道。“很好。在我拿杯子期间，不论时间长短，杯子的重量会发生变化吗？”“不会。”“那么拿杯子的胳膊为什么会酸痛呢？肌肉为什么会痉挛呢？”教授顿了顿又问道，“我不想让胳膊发酸、肌肉痉挛，那该怎么做？”一时间，大家都沉默了。这是一名学生站起来回答道：“很简单呀，您应该把杯子放下。”
是呀，烦恼就像我们手中的杯子，放在心里越久，负担就越重。我们人痛苦几分钟没关系，因为我们有抵御能力，但如果长时间沉浸在别人带来的错误中，就会侵蚀我们的心力。
人生在世，不是所有的事，都值得我们去介意。在成长的路上，总是有鲜花和荆棘相伴，有阳光和风雨相随。
遇到不顺心的事，不要总是放在心里，别人犯下的错，也不要总是放不下，为别人的错误买单。
一滴墨汁落在一杯清水里，水立刻变成黑色；但如果把这滴墨汁滴落在大海里，海水依旧蔚蓝，没有看出什么变化。
人生若没有格局，面对的都是鸡毛蒜皮，心若大了，烦心事就少了或没有了。
丰子恺先生曾说：生气，不如争气。吞下别人给的委屈，才能喂大自己的格局。
宽容别人，就是肚量。不要为不值得的人和事，就轻易放弃自己开心的权利，只有放下别人的错，才能解脱自己的心。放过别人，也是放过自己，不要拿别人的错误来惩罚自己。
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