孕30周1天，今日宝宝，411mm，1432g。美柚上说因为活动空间变小，宝宝的胎动在减少。可我怎么没有这种感觉，宝宝的胎动一如既往的很活跃而且很有力！现在就在动个不停啊！我是该高兴宝宝活力十足呢，还是该去医院检查一下？
今天看了丁香妈妈上一篇关于早产宝宝的帖子。一个宝宝29周早产，出生时才两斤六两，在新生儿重症监护室住了4天，又在保温箱里住了40天，才出院，出院时，也只有四斤四两。
这是一个真实的事情，看得我心里揪成一团，希望宝宝能健康，能平安！
怀孕这个过程，真的好漫长！
备孕时担心怀不上，怀上了担心保不住，又担心宝宝不健康。经过多次产检，确定宝宝健康，才稍微放心一点，但是宝宝稳定了，又开始担心宝宝营养不够。孕晚期又担心会早产。直到宝宝出生，当妈妈的大概才会放下心，但是新一轮的更漫长的操心才刚刚开始！为人父母，实在不易！
我有几天没有做运动了，晚上找了视频来跟着做。前几天做的那个盆底肌训练，有太多下蹲的动作，做得我膝盖疼。今天换了更柔和一些的瑜伽。可能是过于柔和的缘故，或者是我的动作不标准，始终没有做出视频中老师说的那种感觉，最后只好作罢！可能我还是适合做下蹲这样的运动吧！
孕期尽量坚持运动，希望分娩的时候能够快一点，不要那么痛！
不知道妈妈孕期坚持运动，宝宝的体质会不会更好呢？
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