不要苛求别人的感恩

大荔心理咨询协会:郭家秀《焦点解决短期心理治疗》(SFBT)  坚持分享第5天  健身打卡第5天

    今天读书看到【不要苛求别人的感恩】

这个话题让我想起了身边很多人都有过这样的抱怨，你看谁谁谁，我以前是怎么对她的又是怎么帮助他的，这个忘恩负义的家伙，没良心，一点感恩的心都没有。他就不是人，是不是大家身边都会有不同的抱怨和生气的人唠叨着在生气着，抱怨他人不感恩其实自己是最大的痛苦着。以前我也爱抱怨，可是在和我爸爸一次次交谈中和他帮助他人的行为中让我在心中烙下深深榜样的标杆，做好自己，不管别人怎么做，吃亏是福，记得最清楚的两件事，第一件事是，我的表弟以前在城里读高中，一直住在爸爸的新华书店里，爸爸给做饭，一住就是三年，表弟考上大学后在以后上班，从来都没有一次到我家看看我的爸爸和妈妈，过年过节都没来过，我们姐妹都很生气，说他白眼狼没良心，爸爸说我们不要这么想，只要他好就好了，我们能帮就帮了，第二件事，我的婆婆在我们村是有了名的mami混账！她欺负我，不敢欺负大媳妇，大媳妇厉害，她害怕，气的我杀她的心都有，我回家对爸爸讲，爸爸说，她毕竟是老人，不要和她一样，你要和她一样你也不会开心的，她不对不能让我们也不对，吃亏是福，时间长了她就知道谁好了，这是爸爸经常对我们说的一句话。在我的记忆里爸爸从来没有说过埋怨和抱怨的话，在我们村里几乎家家户户爸爸都帮过，有的老人有病，他的家人都嫌弃他，嫌他脏，爸爸上门为老人洗头理发，陪他聊天。我想我的爸爸了，爸爸您现在要是活着多好啊！爸，女儿想您啦！爸，虽然您已去世，您老人家给我们留下做人的美德永比财富值钱的多。

去年婆婆快去世的时候 ，也是回光返照吧，一直不能说话的婆婆，那天晚上特别的清醒，喝了一小碗饭，把家里齐齐说了一遍，谁谁都是怎么的人，她都知道，最后眼睛直勾勾对着我说，妈妈对不起你，在这个家让你受委屈了。在这个家只有你对我好，尊重我。从不让我生气，我说是应该的。做好自己，一切都值得。不求回报，快乐无比，这是爸爸经常对我们讲的。

  耶稣曾经在一个下午让十个瘫痪的人重新站立起来。然而，最后只有一个人回来，对他表示感谢。因为剩下那九个全都跑的无影无踪。既然圣人都不能得到别人的感恩。那么？我们这些凡夫俗子凭什么要求那么多？

    寻求快乐的最好途径就是不苛求别人感恩。只有把一切都看成是爱的付出。看成是最自然的事情。才会让我们体会到人生的真谛。

    当你要求别人感恩的时候。您首先要做的就是让自己拥有一颗感恩的心。