自私最常见的定义就是只想着自己，以自己的利益为优先。
这种定义下的自私完全没有问题，以个人利益为优先是我们每个人都应该做的，也是当下大部分人实际在做的，只是在道德的约束下，很多人都不敢袒露自己真实的一面。趋利避害是人类的天性，在群体中首先保障自身的存活，是完全符合人性的。我们一日不能正视自己人性的一面，就一日不能克服人性的弱点，从而进化成一个更好的人。
哪些人是真正自私的人？是那些想从你身上获取利益，用血缘和所谓的爱来进行情感勒索，要求你无偿牺牲、无私奉献，要求你损害自己的利益、以他们的利益为优先的人，这样的人才是真正自私的人。
你只要确定在争取自己利益的同时没有侵害其他人的利益就可以了，侵犯别人的利益才是自私。在实际生活中，尤其是在职场上，争取自己的利益有时也会侵犯到他人的利益，但是只要在法律和规则允许的范围内，你的争取就是没有问题的。
——《基层女性》
以个人利益优先的自私，并不是错的，并不是需要被批评的，优先保障自己能够顺利存活是符合人性的。只要在法律和规则允许的范围内，争取自己的利益，捍卫自己的权力是没有问题的。
如果有人打着奉献、无私的旗帜，道德绑架他人，要求他人牺牲自己的利益，满足他们的利益，这样的自私才是真正可耻的自私。
这段话消解了我的一部分内耗，让我能够在职场上坦然的拒绝他人。
一直以来，我都觉得，如果因为我个人的原因，影响了工作进度，或是需要其他同事处理我份内的工作，是不对的，是很自私的。
所以，即使自己的工作量已经很满了，如果其他同事需要我的协助，我还是很难拒绝。
而这本书告诉我，在职场中争取自己的利益，是必然会影响到他人的利益。同时，优先保障自己能够顺利存活也是符合人性的。
换一种思路，我先保障自己的精力充沛，才能更好的工作，创造出更多的价值。远比强迫自己满负荷运转，效率更高，效能更好。
想通这一点，当一位同事临时请我做一项工作时，我虽然心里有些忐忑，还是表示：
我今天工作已经很多了，没有时间去做这件事。你可以去请示上一级的领导。
结果是这项工作的时间被延长了，也并没有人表示我很自私什么的。
很多时候，是自己心里有莫名其妙地愧疚感以及其他错误的想法情绪，造成许多内耗，让自己的生活多了许多困扰。
多看书，多写卡，多思考。理清自己脑中混沌的概念，去除莫名其妙的情绪，过不内耗更幸福的生活。
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