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孕妇要随时备点吃的

孕妇要随时备点吃的

作者: Vincy下厨 | 来源:发表于2020-04-13 19:28 被阅读0次

今天来公司上班,中午出去办了点事,返回来快到一点半,去庆丰包子铺点了二两梅菜扣肉包子,本想再来一碗鲜虾馄饨,奈何时间有点晚,馄饨现煮的要等10几分钟,就点了六个包子吃了。

下午忙忙叨叨的也没觉得饿,快下班时感觉心跳加速,脑袋发晕,应该是饿了。好像连一分钟也等不及,赶紧收拾电脑出门,去楼底下的便利锋买了个肉松面包,又在旁边点了杯奶茶。等奶茶的间隙迫不及待走到走廊里咬了几口面包,因为我也不好意思摘下口罩在奶茶店里吃面包。

其实我平常并不怎么喝奶茶,这会嘴馋得不行,待服务员递给我奶茶,拿着半个面包走到路边啃起来,不知是不是饿了的原因,咸软的肉松面包特别好吃,温温的奶茶带着淡淡的香味,每一口都是满足,吃饱喝足心跳才逐渐平复。

平时饿了只会有点难受,但不至于发慌,心跳加速,怀孕的人真是饿不起,下次一定要备点吃的,虽不让在办公室吃,饿了也能跑到外面吃。

如果提前准备吃的带什么方便呢?我认为适合孕妇吃的东西要具备这两个特点。

1、热量高

不像平时,饿了吃点小零食打发就行,孕妇要有饱腹感,高热量的面包,饼干比较合适。

2、独立小包装

便于携带也是个很重要的因素,带一大包不方便,且一次吃不完,独立的小包装最好,好控制量也干净卫生。公司不让在办公室吃,拿到外面吃也不扎眼。

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