孕妇要随时备点吃的

今天来公司上班，中午出去办了点事，返回来快到一点半，去庆丰包子铺点了二两梅菜扣肉包子，本想再来一碗鲜虾馄饨，奈何时间有点晚，馄饨现煮的要等10几分钟，就点了六个包子吃了。

下午忙忙叨叨的也没觉得饿，快下班时感觉心跳加速，脑袋发晕，应该是饿了。好像连一分钟也等不及，赶紧收拾电脑出门，去楼底下的便利锋买了个肉松面包，又在旁边点了杯奶茶。等奶茶的间隙迫不及待走到走廊里咬了几口面包，因为我也不好意思摘下口罩在奶茶店里吃面包。

其实我平常并不怎么喝奶茶，这会嘴馋得不行，待服务员递给我奶茶，拿着半个面包走到路边啃起来，不知是不是饿了的原因，咸软的肉松面包特别好吃，温温的奶茶带着淡淡的香味，每一口都是满足，吃饱喝足心跳才逐渐平复。

平时饿了只会有点难受，但不至于发慌，心跳加速，怀孕的人真是饿不起，下次一定要备点吃的，虽不让在办公室吃，饿了也能跑到外面吃。

如果提前准备吃的带什么方便呢？我认为适合孕妇吃的东西要具备这两个特点。

1、热量高

不像平时，饿了吃点小零食打发就行，孕妇要有饱腹感，高热量的面包，饼干比较合适。

2、独立小包装

便于携带也是个很重要的因素，带一大包不方便，且一次吃不完，独立的小包装最好，好控制量也干净卫生。公司不让在办公室吃，拿到外面吃也不扎眼。