坚持就是前进
文/虹之美 日更第一天
#做自己的冠军#
小伙伴们，晒跑量了哟！我的8月跑量140.144KM。对于大神们来说当然不是很多了，深知感受：坚持就是进步。
坚持就是前进
在八月三伏天，白天温度三十五六度，室外几乎快到四十度，晚上虽没有太阳，但依然闷热难耐，坐着都是出汗不少，有空调在三伏天就是最好度夏之地了。长时间在空调房里，人出汗就少，会让身体无形中湿气很重，房间的空调与室外的热浪形成两种温度，长期对于身体害大于益。跑步就是我身体排毒最好的选择！
坚持就是前进
经过在高温练习，对于温度高的适应还是提高了，在清晨里，在月光下，汗水在微风中蒸发，大量的汗珠飘洒在路上形成的花，在我心间荡漾。
当跑量达到1000KM时，升级为高级跑者三了，整个人重新定义跑步的初衷，满满激情将不断超越现在的自己。
坚持就是前进
八月再见，九月你好！
不与谁比，只为不断超越现在的自己。
在心里暗示自己你能行，一点点的进步都是前进的动力。
你的赞，让我更能坚持！
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自我激励就是自带鸡血，朝着自己的目标前进的路上，坚持不懈！！！只要坚持下去永远都是最好的，相信自己！！！
向上的力量。 比停滞不前。 碌碌无为 更加让我有动力 我会一直向前走，不停歇
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