不知不觉我的护眼打卡到今天已经坚持了14天了,两个星期说长不长,说短不短。但是还是要给自己点赞鼓励一下,这段时间对眼睛的爱护。
这段时间跟自己做了护眼的约定
1、做护眼训练
2、做眼保健操
3、不在走路的时候玩手机
4、不躺床上玩手机
有了跟自己的约定,每天玩手机的时候都会不自觉地提醒自己爱护好自己的眼睛,玩一会手机就会提醒自己玩休息一下;睡觉的时候想玩手机就会提醒自己坐起来;之前走路的时候还是挺喜欢看看小说的,但现在走路的时候基本已经可以做到不玩手机。
这是一个好的开始,习惯就像是创业一样,创业容易守业难一定要坚持住才能看到最后的结果,加油!
子笑:护眼在行动,日更在行动,一起加油吧。
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