山之所以会稳，就是因为本身厚重。哪怕狂风暴雨袭击，也很难对它有毫发之伤，更不会心随物动。
大树因为根扎得深，树干也粗壮，风很难吹倒它。只有小树，因为根不深，不够强壮，才会随风而动，还容易被连根拔起。不是风大的原因，而是自己本身不厚重。
人若厚重，根基稳固，住在根据地里，自可稳如泰山。
老师平时稳如泰山，感觉不到任何情绪。任何情况下都表现出稳重的气度，宽广的胸怀，总揽全局的智慧，也带给我熏陶和影响。
这次生病，老师也和平常一样，稳如泰山，依然像指南针一样，指导着小船的航行方向。
我：“老师一直稳如泰山，也给我熏陶和影响。人的恐慌都是自己带来的。”
老师：“是的。并不需要恐慌，国家敢于放开，是有足够的临床案例证明不会引发严重问题才这样决定的。
剩下的就是每个人要有一颗平常心。很多人就是因为吃药过多，反而吃坏了身体，就是过于盲目和恐慌造成的。
我也不关注它是什么，就当普通感冒一样对待。而且症状也基本差不多。时时安住在内心的根据地里，过程或长或短都没有关系。而且对于每个人自己来说，良好的心态一定是有利于康复的。”
我：“有些朋友说，很痛苦。也是自己心态放大了一些痛苦吗？”
老师：“至少有一半的痛苦是自己放大的。因为一直被痛苦牵动，就会专注于感受痛苦，那当然就会很痛苦。当注意力不在痛苦上，比如读书，就不会那么痛苦了。
如果安住在根据地里，根据地里是没有痛苦的。这样就会大大降低对痛苦的感受，同时有利于帮助身体更快更好地康复。在根据地里一直是寂静安详的。在痛苦中超越痛苦即是修行。对我来说这个阶段同样是修行。
人生总会面临各种各样的情况，不可能永远都是平顺的，保持内心的平顺就可以了。”
和老师对话，受益匪浅。修行即在日常用行之中，没有任何形式，仪轨，处处是修行。
老子说：“重为轻根，静为躁君，是以君子终日行不离辎重。”
任何时候都要带上自己的辎重前行。建立、完善、巩固根据地。时刻安住在根据地里，感受一切，接纳一切，欣赏一切。
网友评论