人生在世，难免会遇到各种困难和不如意。有人整日愁眉苦脸，有人积极面对，将那些难处掰开了揉碎了，再一点一点去克服和解决。如果我们控制不了困难的出现，至少我们可以决定用何种心态去面对。
其实，人和人的生活本没有太大差别。今天你遇到的难，也许明天别人也会遇到；今天你过不去的坎儿，也许别人之前也没跨过去。但心态好的人，会把这些困难当成一种历练。他们不是不难过，而是学会了调节自己的心态。
曾看过一份针对多名百岁老人的调查，研究人员发现，他们长寿的秘诀就包括保持好的心态。因为心态好，他们不斤斤计较，不钻牛角尖；因为心态好，他们看淡得失，不沉缅于负面情绪。生活的烦恼少了，日子自然越过越顺心。
很喜欢这样一句话：你若爱，生活哪里都是爱；你若恨，生活哪里都可恨；你若感恩，处处可感恩；你若成长，事事可成长。
人生不如意十之八九，想开、看开、放开，不与自己为难、不盲目跟自己较劲，学会释怀，你会发现生活中的很多问题都会迎刃而解。
拥有什么样的心态，你就会拥有什么样的人生。愿我们都能拥有积极乐观的好心态，去笑对生活中的风风雨雨。
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心态调整 情绪控制 慢慢练字 快递阅读
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本文标题：阅读随笔《调整好心态》
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