今天爬山后,又步行了很远很远很远。发现体力和肺活量有好。果然运动是可以增加体质机能的。记得之前,我和虹散步。我都气喘吁吁的。
最近爬山和散步。真得同时进行。过年辟谷。哎,要睡了,身体是革命本钱
本文标题:散步🚶
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