1、一个残酷的事实：人际交往中，几乎没有人会
喜欢一个懦弱的人，如果你表现得紧张，胆怯，卑微，谄媚，真的让人觉得你太没有担当，只有遇事有果敢力，雷厉风行，头脑灵活，解决问题有担当的人才受欢迎。
2、当别人口头攻击你或得罪你时，不要忍气吞声，要当场反击。否则，他们会再次重复这种行为，而且没有心理压力。更糟糕的是，如果你不反击，在场的其他人很可能会效仿他们的做法，轻易得罪你，因为他们知道你软弱可欺。
3、不要轻易被人摆布和控制，因为他们对你的要求会变得越来越多、越来越过分，但他们心里并不会感激你。
4、在人际交往中，学会说"不“是很重要的。如果别人试图控制你或利用你，你应坚决拒绝，而不是盲目顺从。这样才能让别人认识到你的独立性和自信心，建立更加平等的关系。
5、当你拒绝别人时，语气要坚决有力，不要含含糊糊、模棱两可，也不要为了不帮助他们而觉得自己有错。最重要的是，在拒绝别人时，不要过分在意对方的反应。
6、在与人相处时，常常会碰撞和交锋不同的价值观和行为风格。内心不坚定的人往往在一开始就失败了，最终沦为别人的附庸。因此，请坚定自己的立场，如果最后证明你是错的，大方地承认，并且不要太在意。
7、不要害怕冲突，因为在人际交往中冲突是难免的，这并不是你的错，而是一种正常现象。你需要适应这种常态，并且成为一个胜利者，因为人们只会尊重胜利者。
8、维持良好的人际关系的关键不在于你对他人的友好程度，而在于你的实力强弱。人们普遍对强者更宽容，过度的友好反而会被人视为虚伪的示好。
9、喜欢和他人比较的人往往不会感到幸福。因为总会有比你更漂亮、更帅的人，总会有比你更有钱、更有权的人。比较是一种相对的观念，而相对性是无穷无尽的。相反，关注自己的感受更为重要，少去迎合别人的期望。
10、延迟满足感的人更容易取得成功。人生就像一场马拉松比赛，并非最快速度跑到终点的人就一定是赢家。相反，那些能够坚持、耐心等待，并在适当的时机施展才华的人更有可能取得成功。
11、多在乎自己感受，少去迎合别人。在人际交往中，过度迎合别人会使你失去自我，并导致内心的不满和不幸。因此，要学会保持自我，坚守自己的价值观，以自己的感受为重，这样才能建立真正健康和平等的人际关系。
12、延迟满足感的人，更容易获得成功，人生是场马拉松，赢的那个人不一定是跑得最快的。
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