今天是周一
起床：5：20
就寝：23：48
天气：雨加雪
心情：低落
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.读《四分钟极速减脂》。
2.亲子谈心。
3.整理家务，打扫卫生。
改进：心难安，偏焦虑
习惯养成：早起+阅读+学习+运动
周目标·完成进度
在读书两本：《金瓶梅》、《四分钟极速减脂》。
完成年前关账工作。
学习·信息·阅读
《金瓶梅》、《四分钟极速减脂》。
健康·饮食·锻炼
运动65分钟
随感
孩子越大，内心无奈伤痛之时越多，有时看着她不懂事不珍惜，真的感觉很颓丧，不知道自己一直努力地坚持究竟是为了什么……
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