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复盘第146天-夕颜-2018.7.26

复盘第146天-夕颜-2018.7.26

作者: 夕颜7512 | 来源:发表于2018-07-27 06:21 被阅读0次

        今早起床5点40,每周早起十五分钟,21天后把起床时间慢慢调整到5点,完成我的目标。萌姐曾说过,我们不可能一下子就早起,就算一下子能做到,也坚持不了多久,要循序渐进,一点一点地把早起时间往前挪,才能适应,才能坚持住。虽然适应很重要,其实坚持才是最重要的。与人性的抗争,唯有坚持可以破。

          早起后开始了阅读,我在年初定下计划,今年要养成阅读的习惯,半年过去了,习惯还是没养好,各种理由,静下心来想想,各种理由都是事实,可是似乎跟养成习惯也没多大的冲突,还是自己给自己找的没学习的借口。从今天开始,不管时间长短,每天固定阅读,并坚持打卡,希望通过21天的习惯养成,能做到坚持阅读。

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