减肥

去年我63，宝贝闺女68，我给闺女买的衣服她总是不能穿，而我穿着宽宽松松的，我总是对闺女说，你赶快去锻炼身体吧，要不就到健身房健身，不要吃的太油腻了。可是闺女高考后仅仅跑了几回就不愿意跑了，天天吃，天天睡，不去跑步，也不去健身房，愁人呀！

我可是一直坚持饭后走路的，有时候也不敢吃的太多，坚持了一年，我的体重并没有下降，今天我问闺女现在体重多少，她告诉我63，阿？竟然少了那么多，我不仅从心里对闺女竖起大拇指，赞赞赞！！！

怎么办呢？我这当妈的一点都没有做好表率，还有十几天闺女就回家了，我这十几天一定要定个计划，去掉点肉，不然我无颜面对闺女呀，既然想减肥那就从今天开始吧！晚饭我给自己订的饮食是一碗粥，一棒玉米，一份青菜，睡前一杯牛奶。

以后早上一碗粥，一个鸡蛋，中午一份荤菜，一份素菜，主食面条或米饭半碗，水果最近吃的也不多，就不限制了吧！

既然减肥饮食是一方面，锻炼身体应该是最重要的吧，今晚上开始我要慢跑一个小时，我是会说到做到的。

好啦，计划定好了，期待和宝贝闺女见面的时候，我会甩掉零头，期待期待！！