这是一份「Stop Doing List」（不为清单），可以针对这个清单去反思自己的生活，给人生带来一些新的视角和行为方式，进而给自己带来一些变化。共勉。
01不要花时间在错误的人身上
02停止逃避问题
03别对自己撒谎
04不要把自己的需求放在最后
05别再渴望成为别人
06别再执着于过去
07不要害怕犯错
08不要为过去的错误惩罚自己
09停止尝试购买幸福
10停止向外界索取幸福
11别再无所事事
12别再以为自己没准备好
13不要出于错误的原因而进入一段关系
14不要因为过去的失败而拒绝新的关系
15停止尝试与他人竞争
16不要嫉妒别人
17停止抱怨
18别再怀恨在心
19不要向下看齐
20不要再向别人解释你自己
21不要一刻不停的重复一样的事情
22不要忽略生活中的小确幸
23停止尝试让世界变得完美
24停止遵循最小阻力路径
25不要逼自己坚强
26不要把问题归咎于别人
27不要成为别人的救世主
28不要过度担忧
29不要专注于你不想发生的事情上
30不要忘记感恩生活
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