有的人，每天过得丰富多彩，但依旧坚持每日复盘，提升自己；有的人重复着昨天，不懂反思自己，还埋怨老天不公平。
其实，生活中有很多事情值得我们反思，总结经验以提高自己的能力、效率等。
成甲在《好好学习》中将这种行为称之为“拆生活”的能力。
他说：“生活就是一本书，我们每天经历的事情，都是一个个埋藏着启发的案例，关键是我们必须有能力解读它。首先，我们要把生活中重要的部分选择出来，然后才能从中发现更有价值的启发。而这个过程，都是在锻炼反思的能力。”
就好像日常沟通中，有时逞一时之快，口不择言，导致双方不欢而散。事后要么丢了朋友，要么伤了感情。即便各种弥补过后，裂痕仍在。
如果我们不反思，可能自己沉浸在愤怒的情绪里，下次再有类似情况还是会产生激烈的矛盾。而如果当天记录并反思，下次在遇到就会暗示自己，提醒自己，一定要注意，避免不愉快发生。
所以，当我们将生活中重要的事情拆分过后，就能总结出属于自己的修炼手册，提升自我！
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已经到了落叶最美的季节，路过的时候记得多看它一眼~
本文标题：生活无小事，反思过后处处有惊喜
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