NLP的三个字母分别代表着：Neuro（身心），Linguistic（语法），Programming（程式），合在一起就是“身心语法程序学”。顾名思义，NLP是研究我们的大脑如何工作的学问。凭着知道脑如何工作，我们可以配合和提升它，进而使人生更成功快乐。
NLP发展出很多非常实用有效的思想和行为技巧。所有这些技巧，都能使人生活得更轻松、满足、成功、快乐。既可以帮助一个人提升，也可以对他身边的人产生积极的影响。心探索就这个话题对李中莹老师进行了专访。
心探索：在现实生活中，我们常看到一些人意识和潜意识是冲突的。比如一位女士知道自己需要结婚，结婚是件好事情。但是她背后却有一些来自家族的动力，在妨碍她获得婚姻的幸福。此类的问题是如何被解决的？
李中莹：我相信这个人一定是拥有选择的，这个问题一定是可以被解决的。如果说潜意识做了选择，我们就没可能改变的话，那么所有的心理治疗也就都不成立了。比如想自杀的人，我们怎么成功靠心理辅导把他拉回来的呢？那肯定是他潜意识上已经发生了改变。意识做的选择是“我应该”，可是往往想一套做一套。就像刚才你说的情况。对于一个想去结婚但是又被家族动力妨碍的人，两股动力都是非常重要，同时并存的。
一方面这位女士接受了生命的传承——我接受了生命，我就有责任，有权利过成功快乐的人生，活的更好，把生命传下去。恋爱婚姻是第一步，生孩子是第二步，把孩子养大照顾好是第三步，所以恋爱婚姻当然是为了生命的传承，我应该做的事。我活的成功快乐，我所处的系统才可以更好，也是我本分里面应该做的事。另一方面，她身上还有来自家庭系统的包袱。父母与孩子，每一代父母与孩子之间有一种叫做原爱，最根本的爱——父母愿意为孩子牺牲，孩子也愿意为父母牺牲。简单的说就是我愿意为我的系统死掉。假如一位女士有一个系统包袱的话，她身上就有两股对冲的力量：一股是我必须活下去，活的很好，另外一股是我愿意为系统而牺牲，这两个之间是对冲的。
你刚才问的是有没有可能解决？答案是有。我凭一个事实回答你的问题。没有NLP，没有心理治疗，没有这些学问之前，人类社会是如何发展到今天的？或者说发展到300年前，而且发展得越来越好的？我是说人类生物种族里面有一个机制，白可以变黑，黑也可以变白，动力之间是可以相互转化的。
心探索：如果通过NLP的方法植入这个信念，去做结婚这个行为。结婚表面看上去是幸福的，但是她做出这个行为的同时，背后会不会有更深的问题被隐藏了，这些更深的问题怎么去解决？
李中莹：刚才说的是有可能解决。但是，有没有可能解决不了，或者解决后发现有更深层的问题？当然同样有可能。因为问题呈现出来的方式非常的多，解决问题的方式也非常的多，就像你要问现在世界上一共有多少种矿泉水，没有人能说得清楚。每一种都是不同的包装，每个包装是一个不同的名称，可是最根本都是能喝的水。心理方法就是有什么就处理什么，都是矿泉水，没有大与小之分。NLP作为一个处理心理问题的工具，中到低层的问题可以解决，中到高层的问题功力非常高的老师可以解决，还有更高层的问题，那么系统排列或其他方法可以解决，只不过需要更长时间而已。任何一个心理治疗的学派能够让很多人学习，能够继续下去肯定有它的作用和效果。
你问我如何精准的什么判断，什么问题，什么标签，要用什么方法，我没办法回答你，可是你问我的总结成一句话就是：肚子饿就找东西吃，吃饱就享受人生，吃不饱找另外一个店再吃，找好吃的吃，吃到满意为止。就这么简单。不要拼命去挖更深层还有问题，不然每天都挖我有更深层的问题，你就没时间过特别成功快乐的人生了。
《重塑心灵》
李中莹著作，国内NLP入门书。李中莹五年来潜心修订，增补内容面世，帮助每个人实现“三赢”——我好，你好，世界好！
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