我们一生总会需要跟很多人相处。父母，伴侣，子女，兄弟姐妹，亲戚，朋友等。

相处肯定就不是大家坐在一起无声音。那么就需要沟通，需要话题聊天，而这个时候往往就是各种关系难处的根本。

原因在于大部分人不懂得沟通，更多是从自身立场，自己的角度去说话，相互在反复争对错。

分辨对错是法官的事儿。

在沟通中，预设对错是一种可怕的状态。

它就像是一扇大大的防盗门，猛地一关，沟通的渠道就会迅速被阻断。究其原因，是对与错在世界的两端，它们的距离实在是太长了，没有任何沟通高手能够穿过如此遥远的距离与另一端对话。

沟通千万不要用对错来看事情，因为是非对错，通常是因为立场及观点不同带来的。

因此，当你反对对方的意见时，等于间接告诉对方：“你错了。”此时，对方为了维护自我的尊严，或证明他是有道理的，可能会找更多理由来证明他说的话。这个时候，往往就容易产生争执、摩擦与对立。

相反，如果我们能够在沟通中和对方站在一起，不断强化共识，那么就像是隔壁邻居家的状态，我们开开门，就敲到对方的门，这样说起话来既轻松，又有亲切感，双方都感到舒适。

要达成艰难谈判中的最终目标，就要努力的促成共识。

共识并不是一个扁平或单一的概念，我们需要以最终目标为方向，拆解困境，从不同维度先进一步达成阶段性的共识，从而最终将结果导向最大的共识。

在拆解目标的过程中，最关键的一点是去理解对方的诉求与期待，而不能只按照自己的想法去要求别人。

我们是同一边的，这是一个既理性又感性的共识。

感性上，它能够将沟通的双方在情感上产生共鸣，彼此能够相互依靠和协助。

理性上，它能够让我们从彼此共同利益出发，未解决问题努力寻求最优方案。

以此为起点来沟通，常常能将复杂的问题简单化，从而为达成诉求提供更便捷的路径。

都是为你好，是一种缺乏共识的认知偏差。

一个人是永远都无法完全了解另一个人的处境和想法的，

每个人之间总是会存在认知、感受、表达等间隙，而且不可能被“都是为你好”填满。

真正的共识一定是双方互动沟通后的结果，基于两人共同的坦诚、共同的思考和共同的表达，所得出的结论，才是大家都愿意看到的结果。

共识，往大了说是一种互选。

每个人他都有坚信不疑的东西，要挑战这些底层的公式，往往不是一次小修补就能够撼动的，而是需要一场观念的地震。

对于有些人来说，你和他因为没有这些共识的基础，哪怕生命出现过短暂的交集，最终也会分道扬镳。

成长需要一系列完整的步骤：

你经历过疼痛，从而知道了背后的原因，也知道了什么是你真正想要的，最后明白了在想要和得到中间需要如何得到。缺少了任何一步，都不是真正的成长。

一个人是怎样的人，是由他的选择决定的。我们都太过善于表达我是一个怎样的人，但事实上，只有关键时刻的关键抉择，才能真正表达你是谁。

每个人的成功都是靠自己去定义的，财富的积累一定是一个方面，但并不是全面。你需要理清的，你的人生燃点是什么，去做那些能让你真正快乐的事情。如果你一开始找不到，那就先从舍弃你不要的开始。

有效沟通要把握住5个关键原则：

倾听，审势，他人，表达，动作。

总的来说，这五个原则都指向同一个目标：共识。

最糟糕的沟通就是持续的证明自己是正确的，那不是沟通，只是吵架的前奏。

因为要达成共识，所以你需要主动倾听他人的看法；审势判断沟通的进展是否顺利、沟通方向是否如你所愿；而判断的依据，就是他人的表达反馈和身体语言；接收和分析了他人的表达和动作，要随时调整自己的表达方式和身体语言，以便给到对方正确的回应和引导。

沟通中的双方，谁应该主导谈话？

如果是你发起的这轮沟通，就应该由你来主导。但主导不是命令对方按照你的思路走，而是让对方看到，我们一起向这个方向走，是对双方都好的选择。（注意：不要强调这是对你好）

沟通中，虽然双方的位置是面对面的，但是双方的思想应该是肩并肩的。面地面是立场的对立；肩并肩才是立场的统一。

所以要时刻注意查看，对方的思想是和你肩并肩的吗？还是一方太快已经把另一方落在身后了。

又或者，说着说着你们已经背对背了。所以，你要留心对方的反应，了解自己刚才说的内容是起到了正向的作用，还是负向的作用。

表达不能自说自话，在准备时候就要有对象感。

曾仕强曾说过：沟通一般可以划分为四个层次：第一是不沟不通；第二是沟而不通，不管你怎么沟就是不通；第三是沟而能通，比较顺利；第四是不沟就通，属于三观一致，心灵契合，同频度很高，也许一个眼神就解决问题了，这是比较高的层次。

不沟而通的关键在于双方的默契，而要建立默契，就要关注对方，随时随地注意对方的举动，不依赖对方的言语表达，却主动地捕捉对方的肢体语言。

毫不关心对方，不注意观察对方的举动，当然无法不沟而通。我们只有将心比心，通过心与心的感应，使对方的心意能够畅通地传过来。心意相通，自然不沟而通。

沟通从来不是争对错，而是角度互补，信息互补，然后找到大家都愿意接受的，且能做到的目标，然后配合的把事情做好，得到双方都满意的结果。