建议大家这一生中
最好有一段独自生活的时间
就是那种一个人吃饭
一个人睡觉
一个人交电费
一个人大扫除的日子
……
可能是一两年
也可能只有短短几个月
因为只有如此
我们才能真正了解到生活的本质
人一生中一定要有一段独自生活的阶段，最好是以发现自己发生了很大改变的时候为止。当然，这只是一种观点，个人观点。
独处或者说更干脆些，独自生活，可以有更多的时间观察自己，发现自己，了解自己，从而慢慢改变自己。
这也是题主的经历，独自在陌生的城市一个人独居生活超过12个月。而写下这些，无非是为了给自己留下些足迹，顺便做总结回顾，同时也许可以帮到一些迷茫的人。
这个世界太大，观点太多，不乏很多人用旅行去寻找自己，也有人用一些奉献工作去实现自己比如支教等等，我想说，在一个人年轻的时候，现实生活下，能在日常的生活里度过一段独自一人的时光，已然是一种人生的修炼了。
现在很多人没有办法独自一人待着，觉得别人会认为自己是异类或者被打上孤僻不合群的标签，也有很多人甚至是上了年纪的人，对孤独焦虑和恐慌，但不管怎样，当你内心和思想有了足够大的世界，你真的变得成为一个独立的人格的时候，你是不会惧怕独处的，独处只会让你精神饱满，越发有光泽。
一开始的时候，是不习惯的，胆子小，房间有点动静会一惊这种，一开始的时候可能和很多人一样，觉得是比较爽的，可以自己半夜叫餐胡吃海喝一边看电视剧，看电影，当然大多数时候其实是作为工作狂更放肆，没有家人在旁边督促你该休息了，早上也没有人在旁边提醒你应该早起吃早餐，在真的忍不住点外卖的时候没有人阻止你.....
这样的时间经历了好几个月，其实会发现，如果当一个人在彻彻底底所谓自由之下，是会慢慢捡起自己的自制和自律的，因为会意识到没意思没意义。当然这其中因为本人接触心理学多一些，对自己运用了很多操作方法，才慢慢转变的。这个后面再说。
题主也和大家一样，思想不坚定，容易被一些情景化所影响和感染，比如看了一段励志鸡汤说健康早餐重要又简单美味，人的格调也由内而发之类的云云，我可能就会二天马上早起，给自己仪式一般的做一份早餐，慢慢享用，然后可能有第二天，但是之后就不了了之了，就是类似这样的案例，相信很多很多的人都有过。
也因为这样的一次事件，那一次买了几十本书，花了上千元钱，因为确实也喜欢看书，开始的时候按照自己的规划每日看，周末看，之后计划就被工作打乱了，然后可以想到的就是并没有完成计划中的目标，
发现当你真的是一个人，你的一切生活起居，一切主观意识的活动没有人在你身边表达观点的时候，是一个自己与自己较量的过程，这难度也许比登顶珠穆朗玛峰还要艰难。
而之后，也就是去年的十一期间，发生的一件事让那个正面的自己终于占有了上风。十一期间放假，我也没有多余的钱出去旅行，于是就打算宅在家看看书，休息休息，十月二号早上，醒来觉得有点累，有点不舒服，之后做起来的一瞬间，天旋地转，眼前一黑，头特别重的就直接倒在床上了，庆幸的是没有彻底晕过去，是一过性的，不过缓和了好几分钟，好了后慢慢做起来，之后几天整个人都挺低沉的，脑袋里想了很多很多，回忆了很多很多，自己的工作放任无限制加班，饭不按时吃，不运动，一切都成了触发机关。
而后的时间，自己没有像之前一样定定计划之类的，就是很自然的每天都早一点睡，二天尽量早一点起，早上也会做做简单的瑜伽，舒展舒展筋骨，之前的书，空了就看一看，一点一点消化。
这样的日子过了几个月，转眼就过年后了。也就是今年。通过自己的实践和感受，可以确定人是可以通过行为来改变思想的，其实这是几个世纪前伟人们早就深知的事情了，但思想和行动永远相差鸿沟，不是随随便便信手拈来。
但因为之前的生活积累，还是导致了本来就体质比较弱的自己一些毛病，也是积累成疾，在这个独自的城市，高烧生病，大姨妈也拒绝按时期看望，各种不舒适通通都过来，加之工作上的事也累积于心，造成了心理和生理的问题并发，而之后的早起和锻炼补救都来的有点晚，就是这样，我断断续续就这么生活又过了几个月
在病好之后，更是没有看起来的计划，就是早起一天算一天，跑一天步算一天，给自己加油给自己鼓励，只是可能因为之前积累久了，这之后的早起和锻炼补救都来的有点晚，就是这样，又一次的发烧高烧4日不退，独自在端午节过后第一天早上，去了医院。
这断断续续持续了小半年，直到现在。
网上不是一直有流传一则漫画么，关于你一个人的各种独处的等级，什么一个人去超市、一个人看电影、一个人去医院等等，，
在这一年时间里，虽然我是一个人，但我想我体会到的是可能之前甚至之后都不会经历到的东西，这些都是心理层面的东西，说来无形，但对一个人的一生却作用巨大。
我从一个过去弱小的、胆小的、对一些事还是会归因向外的、一个虽然知道要独立自主但多少还是有些依赖心理的人，成长成为一个内心强大的，人格趋近独立的人，内心更能平静，也更能包容，更加能变通。至少目前可以保持十年前的身材，但是更健康了；至少目前双眼清澈，但是更有力了；一个天生体弱的人听说有了强的气场；然后，继续再变得更好的路上。
其实很多道理大家貌似都懂，我也懂。 但人格的完全独立其实和经济独立还是两回事，这些只有真的独处过的人才能懂。现在很多女人也许经济独立了，但人格并没有独立，它是潜意识层面的或者说是被有意意识修饰掩盖了，而我非常庆幸自己有这样的机会独自生活，去慢慢明白这些东西，并且把自己打磨成一个人格完全独立的女人。确切的说，应该是成为一颗人格完全独立又有趣的灵魂。
感觉好像自说自话跑偏了，其实以上种种案例，只是为了说明一些事：
1、任何人，尤其是女人，在能保证自己安全的前提下，一定要在人生的某个时间独自生活足一段足够改变自己的时间，而且越早越好。
2、计划制定后不能完成并不代表失败和无能，至少在每个人生的自我完善和提升上面的任何阶段性计划的失败，都不能责怪自己或者否定自己，你要明白人生的自我完善和提升是长期的，也确实是有难度的，所以要多鼓励自己，认可自己，一次计划失败没什么，失败后不再计划或者放弃才是最可怕的。
3、多读书，多读有营养的书才能真的帮到自己，信息时代信息纷杂，本质上说都是思想意识流的相互影响，你点开一篇文章叫做这样的女人最好命，这只是这个文章要散发出来的观点，思想和观点是可以被改变和影响的，所以，不能人云亦云，要有独立的见解和足够深度的洞察力，看见本质的能力，而这，需要那些经久不衰的精典思想作为基础构架。
4、独处不代表孤僻和不合群，但要学会独处，细化来说可能就是在这个阶段培养出自己完全控制自己的能力，控制自己可以早起，控制自己可以吃早饭，控制自己的身材，其实一个人去操控自己要比操控他人难多了，但是如果你能自如的操控自己，你觉得再去和这个世界相处还有难度吗？
5、人90%的烦恼就是因为把本来应该独处去解决的问题，散发到了外界，而外界是镜像，又反射回到你这里，因此增加了无数焦虑、恐惧、烦恼、自责、懊悔、而这些词语所附有的能量，足以将一位翩翩公子粉碎成油腻大叔。
6、人生的意义没有那么复杂，如果你是那个迷茫的人，就不要把一些别人的梦想和目标拿来当做自己的，还模仿的乱七八糟的了。 其实这个东西是早有答案的，马斯洛需求5层次里，现在的社会就是到了一些人可以追求自我实现的层次，而自我实现的本质其实是灵魂的升级和升华，所以在这个目标下，一个辛勤劳作的兢兢业业种出百亩良田的农民和一个帮助了很多人脱贫致富的伟大企业家，其实在灵魂上是一样的。只是他们选择的进化灵魂的方法不一样罢了。如果这段话看懂了，你就知道自己的人生目标应该定位在哪里了。
7、人活的是灵魂，那么其实灵魂不分性别，所以，如果是新时代的人儿，就该知道，那些中国农耕文化传下来的男尊女卑，大男子主义，以及现代有些过分的大女子主义，其实都是不中正的状态。惟有思想与灵魂的良好沟通和契合，才是真关系，也是值得维护这一生的好关系。在任何关系里都适用。
网友评论