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找个时间好好哭一会儿

找个时间好好哭一会儿

作者: 婷婷很努力 | 来源:发表于2021-05-19 09:01 被阅读0次

当你难过,想流泪的时候你是不是忍着。想不想找个时间,好好的哭一会儿。

科学研究表明,人在情绪低落时所产生的泪水是有毒的,不让它流出来是有害身体健康的,只是我们虽然明白这样的道理,却依然保持压抑情绪的坚强作风,咬破嘴唇也要笑。

哭作为人表达情绪情感的一种方式。可以让人得到有效的自我调节,这种表达有利于当事人宣泄与缓解心里的感受。找个时间好好哭,一会儿是很有必要的。

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