最近参加一个竞猜活动，每天总是写个两三行字就不愿意写了，想着还是明天查找资料吧！然后明日复明日，明日何其多，一直拖延，心理焦虑，总是不愿意下笔。
人都是有懒惰心理的，不仅行为懒惰，还有心理懒惰，就连气体都还有惰性气体呢？那么我们要怎么克服惰性心理呢？
做计划
克服懒惰心理，最好的方法就是定期定时的给自己确立目标，制定计划，强迫自己在某个时间段内完成制定好的任务。
自我暗示
我们一般不缺乏信心，只是做事情的时候，容易中途放弃，所以每当坚持不下去的时候，要学会给自己心理暗示，暗示自己有能力做到。
监督
如果条件允许，不管是和同学朋友还是爱人，共同监督，共同成长，往往能达到意想不到的效果。
反思
很多事情做过之后，我们便不再回顾，其实这是不对的，我们不管是学习还是工作中，经验和经历是我们最宝贵的财富，每次做完一件事一定要学会反思，完成后有什么改进的，没完成有什么做的不对的。
去跑跑步吧
经常呆在特定环境下，人容易变得疲惫，心理劳累，所以条件允许的情况下还是去跑跑步或者别的运动，放松下身体，放飞下思想。
加油打气
有些事对于我们确实很难坚持到底，但是我们即使完不成，但也要向能完成的极限冲刺，所以当你觉得困难的时候，想的不要是逃避，而是想办法去解决，给自己加油打气。
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