2019-12-6晨间日记

今天是什么日子

起床：6.30

就寝：11.30

天气：晴，早晨微凉

心情：平静

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.外出办事

2.开会反思

3.广才场买面包喂鱼，很开心

改进：

1.提出的建议能否落实，主要思想怎样

2.多交流，了解他人思想

3.遇事勤思考

习惯养成：

周目标·完成进度

读一本好书，93%

学习·信息·阅读

修心，修口，修行

健康·饮食·锻炼

清淡饮食，散步跳绳。

人际·家人·朋友

给家人打电话，最近生活情况。

工作·思考

可行性

最美好的三件事

1.喂鱼喂鸟

2.修德进业

3.直面无常

思考·创意·未来

记录使用时间：

1.6.30至23.30，记录17小时。

2.洗漱吃饭1，外出9，休息1.5，工4，玩手机1，写东西0.5。