8/100-动起来

作者: 张仲凯 | 来源:发表于2022-06-28 23:53 被阅读0次

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今天是100天计划的第8天，户外工作所消耗的热量远远超出每日运动量，因而并没有专门进行力量训练。

回到公司后，看着距离下班还有半个多小时，还是决定做点什么，把任务往前推进。此时两种不同的任务出现在脑中，一种是早已熟悉的任务，另一种是自己不熟悉的、处理起来稍微费劲的。刚出外业回来，身体还有明显疲惫感，注意力甚至不能完全集中，于是便决定处理那些早已熟悉的业务。原因很简单，这部分任务早已了然于胸，即便达不到闭着眼睛都能处理的地步，至少不用消耗太多注意力；而那些不熟悉的业务，缺少对这些业务整体的认知，推进起来进展则会比较缓慢。

这两种任务最重要的区别并不在于内容熟悉与生疏，而在于切换任务时所消耗的时间与注意力，越是生疏的内容切换时会更困难，无形中会消耗更多注意力。如果一开始就准备解决那些较困难的任务，可能一时半会都无法进入状态，索性不如从那些早已熟悉的事情开始，这样能够很快进入工作状态，然后再进行切换会更加自如一些，这大概也就是为什么大部分的试卷都是由易到难的顺序。

这种工作任务的切换方式，可以更快、更容易使得一个人动起来，同时也可以避免许多碎片化时间被浪费。