前几天，83岁的“中国最帅大爷”王德顺又火了，他在快手上分享了一则自己的健身视频，立马引来大批网友围观和点赞。

年轻时曾是哑剧演员的他，2015年因上T台走秀而爆红，那一年他79岁，随后还参演了不少电影。

耄耋之年，早已满头白发的他，却身材健硕，精神抖擞，永远充满活力，俨然一个血气方刚的小伙子。

80多岁还能不断做出令人倾慕的成绩，保持让人艳羡的状态，到底有什么秘诀呢？

在采访中，王德顺给出了这样的答案：

“我一生对自己有要求，一生对自己有约束。不能做的事情绝对不做，但我想做的事情一定会做到最好。这就是我的生活态度。”

这位励志爷爷短短一番话，向我们道出了人这一生，最贵重的3种品质。

1.梦想，贵在付诸行动；言之易，行之难。

生活里，我们每个人都不免怀有各种梦想，但很多时候也有着各种各样的借口，我们一边羡慕着别人的成功人生，一边心安理得地保持着自己间歇性踌躇满志，持续性混吃等死的现状。

我们可能有过一万次想要改变自己的冲动，而实实在在的行动却屈指可数。

说要减肥，结果只是变成了挂在嘴边的口号；说要努力赚钱，结果还是用大把大把的时间躺在床上刷剧，说要努力提升自己，结果还是一拖再拖，年复一年地保持原样。

但王德顺却不一样，想要健身，就立刻去了健身房，想要学英语，就立即买书学习，想要走秀，就通过努力走上舞台。

他说：“人的潜能是无限的，当你说太晚了的时候，你一定要谨慎，那可能只是你退却的借口。”

在他的世界里，永远有梦，永远为梦追求，哪怕已经是八十多岁的高龄，都不能限制他行动的脚步。

在印度，有句俗语说：幸运，永远只降临给那些下定决心而行动的人。

任何事情，行动了不一定能带来想要的收获，但不行动，就肯定没有任何收获。

商鞅变法时，为了取信于民，不惜花费千两银子，征求把木头扛到城西门的人。当时很多百姓都想赚这笔钱，但却迟迟没有人行动，因为在这些百姓看来，这一轻而易举的事，肯定只是朝廷拿大家寻开心，因此谁都不肯去尝试。

后来，一青年毫不犹豫地将木头移到西城角，很快便得到了赏金。这时，百姓们才后悔莫及。

事实证明，很多事情当你还在观望的时候，别人已经开始行动了，当你还在犹豫不决的时候，别人已经成功了。

伏尔泰说：人生来是为行动的，就像火总向上腾，石头总是下落。对人来说，一无行动，也就等于他并不存在。

只有行动，才能决定梦想的价值，也只有行动，才能让伟大的思想变成壮举，让宏伟的蓝图变成现实。

所以，高谈阔论不如付诸行动，信口开河不如切实去做，这世上没有人，能通过妄想来改变人生。

想是问题，做是答案，输在犹豫，赢在行动。

所有梦想，永远都贵在为之付出行动。

2.成功贵在努力坚持；天道酬勤贵在坚持。

任何事情，开始行动只是第一步，努力坚持直到达到目标，才是一个人最难能可贵的品质。

2015年北京时装周上，王德顺半裸上身光膀走秀，强大的气场，霸气又豪爽的走姿，让他成了T台上最亮眼的一道光，使他赢得了不菲的荣誉。

很多不了解他的人忍不住羡慕他一夜爆红，觉得他是最幸运的东北大爷。

可是，面对镜头时他坦言：“为了这一天，我足足准备了六十年。”

初到北京时，他是一名地地道道的“老北漂”，没房没车，只有一份刻在骨子里的不服输精神。

44岁那年他开始学英语，通过几十年的坚持，如今的他，面对镜头可以说一口流利又地道的英语。50岁他开始健身，每天下午3点到6点钟，到了自己规定的健身时间，就毫不犹豫地走进健身房，挥汗如雨。

终于在79岁的时候，他一举成名。而这成名背后，并没有什么捷径，有的，只是他几十年来雷打不动的努力和坚持。

他说：没有谁能阻止你成功，除了你自己。

世事就是如此。

当你还在认为成功是一瞬间的机缘巧合和天时地利，是一出生就自带的天赋异禀和天资超凡时，那你就大错特错了。

这世上，从来没有什么一步登天的辉煌，也没有什么一蹴而就的成功。

所有看得见的光鲜亮丽和耀眼光环，不过都是一步一步坚持，循序渐进之后水到渠成的结果。

正如贝多芬所说的那样：涓滴之水终可以磨损大石，不是由于它力量强大，而是由于昼夜不舍的滴坠。

成功，从来不会光顾半途而废的人，只有那些坚持走到最后的人，才能看到终点的辉煌。

“贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。”

坚持是一种信念，一种信仰，更是一种强大的力量。

任何一件事情的成功，都贵于百折不挠的努力坚持。

3.人生贵在不断自律；凡事难在自律，成也在自律。

自律的人生，铺满鲜花，充满掌声，不自律的人生，一盘散沙，充满焦虑和迷茫。

在关于王德顺的采访里，他的一句话让人印象深刻：我一生对自己有要求，一生对自己有约束。

说白了，就是他这一生，懂得克制自己，掌控生活，不断自律。

著作《自控力》里有句话：你需要有一个生活规划，帮你结束内心的挣扎。

意味着，当你开始自律的时候，心里有梦，眼里有光，而当你对自己一再放纵的时候，内心常常处于挣扎。

在TED演讲里，演说家Tim Urban 讲了自己的一件亲身经历：

读大学的时候，有一次自己需要写一篇长达90页的毕业论文。

通常情况下，这样的一篇论文至少应该花一年时间来完成。所以一开始他就制定了计划，决定按照每天写一部分的的方式来安排这一年。

但后来好笑的事情出现了，头几个月时光匆匆而逝，结果他还没来得及动工，中间的几个月也过去了，他还是一个字没动。

眨眼到了要交论文的最后期限，2个月变成了一个月，再变成了2周，一天他醒来，发现离交稿日期只剩三天了，但他还一个字都没写。

别无选择的情况下，他只能在接下来的72小时里，连续通宵两个晚上赶出了90页的论文，并恰好在截止日期前的最后一刻交了上去。

他侥幸地以为事情就这么完了，但一周后，他接到了学校打来的电话，说这是他们见过的最差劲的论文。

事实上，如果他自律一些，每天都写一部分，也不至于最后让自己如此狼狈，让结果如此糟糕。

最后，Tim Urban感慨说：

不自律常常会在无声无息中折磨着人们，让人感觉自己只是生活的旁观者，而这，也是让大部分人沮丧和痛苦的根源。

乔布斯曾说：自由从自信来，而自信，则是从自律来。

自律，是一种内在的个人品质，是一种主动性的自我约束，更是一种超凡出众的能力。自律很苦，但自律后的结果往往很喜人。

路灯经过一夜的努力，才无愧地领受第一缕晨光的抚慰，人总要经过坚持不懈的自律，才有机会享受光鲜亮丽的人生。

日本松下电器创始人松下幸之助有句话说得好：登峰造极的成就，源于自律。

人这一生，不怕出身不好，不怕所处环境不佳，不怕资源不够，怕就怕不满现状但不努力做出改变，想出成绩但从不自我约束。

凡出人头地者，皆有过人之技。

而这过人之技，要么是超凡的行动力，要么是出众的坚持力，要么，就是出色的自控力。

往后的日子，愿每个人，既有说行动就行动的魄力，又有坚持到底的毅力，更有不断自律的能力。