依稀记得，去年年底做的规划中有一项，社恐的自己要找到和其他人和谐相处又符合自己调性的相处沟通方式。
但怎么去做，并没有规划。也曾从术的层面了解很多技巧性的方式，但想到那些就头大。
要跳出头脑融入生活，要用心去感受，要不拘泥于形式，要以轻松的方式去做因为，当你感觉做一件事很痛苦的时候，一定是你的方式错了……
刚好最近很受启示的话都是类似，所有的限制都是从内心开始。
于是，我开始在战术的层面调整方向，从善待宽容自己开始做起，发现一切果然悄悄改变，包括沟通。
之前觉得世界是有敌意的习惯来否定是的，所以我要证明，做的一切都是为了给别人看（起初并没意识到）
而对印象最深的童年故事解读也让我管中窥豹过于片面。后来听到素素讲的自己的故事和她对那些事的看法（受的委屈更大她却心态很好），才发现自己方向错了小题大作了，这多年我感受的困境竟都是自己给自己编造的。
与自己和解后，很多执念都瞬间瓦解了。坦然接受别人的好，然后主动对更多的别人好。对陌生人微笑，以那些困扰自己的事情说感谢。把一切当体验而非被挑剔。
今天在老家溜了一圈，那些小时候我都没认全的叔姨婶，以前只会点头微笑不愿不会不知怎么交流的，夸园子里菜好，夸会享受生活，用心去感受别人的需要，一切都显得无比和谐。
就这样，当我把掌心敞开的时候，我拥有了整个世界~一切，顺其自然~
我喜欢这样的自己，任何时候的自己。谢谢你我爱你。
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