人们总是觉得未来很长，，事情明天做也来得及。
中国人的平均寿命是77岁，如果在不出意外的情况下每个人的生命客观上是有限的。18岁之前通常都是在长身体和求学，到五十岁之后劳动能力下降。通常从22岁大学毕业到50岁之前有28年的时间，普通人如果没有什么很高的能力的话，这段时间内是最能获得人生积累的阶段。算下来其实挺恐怖的，时间真的很有限，很多人光是迷茫和找方向可能就要花去三五年的时间。
一边喊着迷茫，一边却刷着手机
迷茫是大多数年轻人的常态，刷手机也是。因为迷茫和压力，选择去通过转移注意力来达到暂时的内心平衡，每天都花大量的时间和注意力在那些不会给自己提供任何成长的热点新闻上，关注着别人恋爱、出轨劈腿、离婚、生孩、多人运动......刷不完的剧和综艺，吃不完的瓜。很多人都陷入了越迷茫越逃避的怪圈中。
我很忙，没有什么空闲时间
很多人开始想要做些什么事情的时候，第一个给自己的借口就是我当前好像没有时间做这件事情，乍一看好像真的没有时间，但是这里其实不是没有时间，是上班、生活、刷手机、和朋友们聚会之外没有其余的时间。
记录时间花费，确定可支配时间的总和
不量化就不可控。首先我们需要知道自己的时间都花在了哪儿，知道自己 每天甚至每周可以自由支配的时间，相信我这么做之后你会发现时间真的不多。
按照黄金比例来分配学习和娱乐时间
黄金分割分为0.382和0.618，如果你是认为享受大于提升自我的，那么就可以让0.618比例的时间投入在娱乐中；如果你觉得提升自我才是最重要的，那么就让0.618比例的时间花在自我提升中。
慢慢找到不必要的时间花费
你不必在最开始就戒掉一切的娱乐和社交活动，因为生活是一种体验，娱乐也是很重要的一部分，但是你可以根据自己执行一段时间之后的变化和感悟去慢慢找到自己生活中其实根本没有必要的时间花费。
还有一个原因是，在慢慢践行的过程中，自己就会自然而然的开始知道什么是重要的，什么是最重要，便会慢慢的调整自己的时间分配，这是践行之后自然会发生的。
说一些我“挤时间”的具体做法，仅供参考
1、基本不看剧和综艺，这样做给我省出了很多大块的时间。
2、通勤时间在车上，站着的时候听音频，做着的时候看书
3、出门只要有长时间看书的可能性，就会背着书（因为有的时候我们的时间是消耗在了等待上，比如和朋友出门逛街但是对方迟到了一会，查理芒格同样认为：只要给我一本书，我就不觉得是在浪费时间。）
4、将生活的一些方面程式化。这个我暂时做的还不够，具体的思路就是，在穿衣服或者是饮食上面要有规划，省去很多纠结吃什么穿什么的时间，把注意力放在要做的事情上。
5、一个很重要的一点：保持情绪的稳定。因为某些事情，我们会好多天都没有办法集中精力做事情，因为知道了情绪的产生是不能解决问题的，现在也在联系让自己关注接受不能改变的，改变能够改变的，所以情绪稳定就能省时间。
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