171016-019小记心理活动

删除了全部游戏,内心杂念头分端.与其担心那么多,不若迎难直上,反正虽然很多欲求放不下.但是不去接触,内心也是能时常平静的.
还是没能做到把心安静下来，时光总被自己虚耗。有时刷下电影，有时上下17173.与预期还是有太多的差距。
作息的不良，让结石又犯了2次，均以针和灸处理了。效果还行，不至于疼的无法忍受。
自己按脉，购了桂附地黄丸吃了一天。
如果不能安静的看看书，中医这路怕是难走，还是要每天梳理下，反省下。知行合一对我来说确实还有点难。别的不强求，好的习惯应该比较好求。
应该重新温故下把时间当朋友和自控力两书。不然浑浑噩噩的，完全与自己的想法背道而驰。虽然以前也如此，但是往后不应该还是这样，毕竟掌握了这么多知识和信息以及内心的知道。
晚安，明早开始练功。