最近在听蔡康永的情商课,收益颇多。与高智商的人相比,高情商的人更加容易有幸福感,更加容易感到快乐。
在其中一节课当中,蔡康永提到,如果我们常常觉得别人应该怎么样,那么自己就常常容易处于一种不快乐的状态。如果老是寄希望于别人应该如何做,自己就常常处于一种被动的等待当中。在这过程当中,常常会因为别人没有达到自己理想的要求而感到不公平,或者感觉很受伤。
比如,你觉得另一半应该很懂你很爱你,对你很贴体,可现实中常常觉得对方不懂你,也不够体贴,甚至不爱你,于是很容易陷入痛苦的泥淖中。
减少对“应该”的关注,从改变自我开始,积极采取行动去达成自己的目标,而不是被动等待,人生更有意义。
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