好久没写简书了,以前有个心态,情绪低落时,郁闷时,开心时都想记录一下当下的状态,而现在也写,但都是和朋友吐槽,也发现情绪低落的状态越来越少,频率越来越低,懂得控制情绪,掌控情绪,会及时的调整过来,而不是时时刻刻被情绪控制着。也觉得生活就是平旦与重复的结合体,期间发现一些小确幸,最明显的变化,就拿旅行这件事来说,是彻底放空,去享受旅行,而不是还夹杂着一些烦心事而去旅行,整个人在旅行过程中的,难免会出现一些磕磕碰碰,情绪不佳时,能及时调整过来,也能勇敢的提出自己的想法与看法,这一切的变化,说实话,自己有时都不太相信自己。
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