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20200713 日日精进 Day92

20200713 日日精进 Day92

作者: 刘甜风 | 来源:发表于2020-07-13 20:26 被阅读0次

早睡:晚10:30

早起:早5:00

天气:雨

🤔体验分:95分

✅1、学习

1)

让人感到焦虑、疑惑、踌躇不前的原因不外乎以下三点:

不知道自己最终想要得到什么样的结果(目标不明确)

不知道自己目前所做的努力是否值得(方向不明确)

不知道自己现在的做法是否应当继续(手段不明确)

2)行动管理的六大步骤

我要得到什么样的结果?

达不到有什么样的痛苦?

不行动有什么坏处?

假如马上行动,有什么好处?

制定期限,马上行动。

将行动计划告诉你的家人、朋友和领导。

✅2、体验:

1)中午又是即兴在群里做了一次分享,MY的海报真的每一张都是经典,每一张都值得我们深度研究思考。

2)早上写文章还是状态、效率比较高的,每天早上完成这只,这也是对自己思维的刻意练习。

3)现在录制一分钟短视频都是想到什么立马说的,没有提前写稿,感觉突破很大了,但是为了短视频更高的质量,还是要写稿,逐字逐句打磨会更好。现在时间紧迫的情况下,也就别在意这么多了,先行动再完美吧~

1)❤️家庭:

二宝有点迷恋小猪佩奇,不给她看,就上演哭戏

‍健康:

没有运动,本周0/5

NEXT:

1、阅读+写作

2、课程打磨

3、私享会筹备

感恩:

1、感恩团队的小伙伴,最难的情况下,我们一直在。谢谢!

2、感恩阿姨、先生对我的无条件支持,让我有足够的时间与空间专注,谢谢!

3、感恩自己的专注、坚持,谢谢!

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