很多夫妻之间的沟通，70%是情绪，30%是内容

《永远幸福的科学》一书中，心理学家泰·田代说：“作为伴侣，情绪稳定是重要的品质之一，但被低估了。”

和情绪不稳定的人生活在一起，简直就是人生的灾难。

之前，东莞一对夫妻因为吵架纵火烧房，冲上了热搜。

起因是夫妻两人因为家庭琐事争吵，一言不合动起了手，妻子撕烂了丈夫的衣服，丈夫一怒之下直接用打火机点燃了妻子的衣服。

然后引发了火情，原本温馨的小家，瞬间被烧得一片狼藉。幸亏消防员及时赶到，扑灭了大火，否则整栋楼都要跟着遭殃。

邻居说，这对夫妻经常在家大吵大闹，吵得比较凶时还会砸门。

夫妻相处就像嘴唇与牙齿，难免磕磕绊绊，关键在于控制情绪。

拥有一个情绪稳定的伴侣，是婚姻中最大的幸福。

冯骥才在《老夫老妻》里写了一对年近七十的老夫妻，在四十年里的婚姻生活中，两人争执了无数次。

老太太做好饭，叫老头吃饭，但是老头趴在桌子上通烟嘴，弄得纸片、碎布条、粘着烟油子的纸捻子满桌子都是。

老太太催促了好几次，老头都无动于衷，于是老太太就来气了。

两个人你一言我一语，翻着陈年旧账，相互抱怨，寸步不让。

但无论再怎么吵架，夫妻俩都不会说伤害对方的话，更不会一言不合就动手。

就这样，每次吵架不超过两小时，两人就又和好如初了。

冯骥才说：“他俩仿佛倒在一起的两杯水，吵架就像在这水面儿上划道儿，无论划得多深，转眼连条痕迹也不会留下。”

很多夫妻之间的沟通，70%是情绪，30%是内容。

沟通情绪不对，内容就会扭曲，说出一些口不择言伤害对方的话，甚至还会发生肢体冲突。

这个世界上，你的枕边人，很大程度上，就代表了家庭的幸福程度。

只有夫妻关系和谐，一个家庭才能走向兴旺，过得风生水起。

伴侣也是这一生陪伴你最长时间，是你人生中最重要的人。

做一个情绪稳定的成年人，别让你的坏情绪，伤害了你生命中最重要的人。