2021/03/09 08:40
早上第1次醒来的时候是4:30，然后又试了一会儿，结果一下睡到了5:15，非常的沮丧，看来生物钟是不可靠的还是得设闹铃。
今天提到了为什么要找新知是否每次都找得到新知那么啊，我在平时读书的时候习惯于划出来新知也喜欢划出自己比较认同的知识，呢熊妈主张的是啊，尽量去找新知每次，能够拓宽自己的认知，每一次读书都有新知，是否都有心智能取决于我们的经历啊，在我们每次读书的时候，我们的体验不一样了，资源 不一样了，想法呢和思考的深度就不一样了。那这就涉及到了我们平时选书的高低和读书方法的高低区别了，这里提到了说如果每次读书都没有产生行为的改变，那就是在耍流氓。读书带给我们什么新的收获，我们每一次读书的时候要带着这样的问题去思考，而不是总是炒冷饭，把我们知道的东西再加强不知道东西仍然还是不知道。可以确定的是每一次的读书的话都会有收获，但是收获是微小的还是巨大的，嗯，也有前因后果使用便捷上的区别新的知识并不一定是翻天覆地的改变，这就是嗯前阅读和深阅读之间的区别，每一个人读书的效率不同，然后得到的东西也不同，随着年龄阅历的增长，每一个人读同一本书的收获也是不同的。生气是一个工具，因为因为我们生气，愤怒可以达到我们想要的目的，而且是快速的直接的，简单的就可以达到我们的目的。生气有时候确实能够起到一定的作用，能够解决一定的问题，但是可怕的是如果把生气当做一个捷径，不用再去想其他的办法，那就出现了工具箱原理，也就是说，我们觉得这一招鲜，吃遍天不用再去学习更多的工具，然后呢，我们遇到事情就这样去解决的话。就忽略了事物的，嗯，适用性，适用边界问题没有得到具体问题具体分析。而生气和愤怒，它的深层次原理其实就是目的论，因为我们不是我们不想要改变，我们不需要改变，直接把责任都归于别人，是别人让我们生气让我们愤怒，别人做得太过分，这样呢，我们就可以采用最简单最直接啊，对自己要求最少，不需要自己做出努力的办法，直接用愤怒去控制别人去达到我们想要的目的。所以呢，愤怒是一个控制别人的刻意工具。在阅读层面上呢，我们应该要尽量的采用深层次的阅读，以发现新知，嗯，呃，自用没目的。而我平时在听课学习中喜欢做笔记，其实呢，就是沿用了以前传统的做法记下笔记用于考试，老师说的东西不能有所更改，不能有所错误，也没有自己的发挥，没有自己的拓展，没有自己的验证。但是呢，但是应试类学习和智用类学习各有其适用范围，比如说致用类学习呢，嗯它主要用于成年人的学习，有目的的，有目的的，有方向的，嗯改善生活改善自己的方法，乐活或者一些行为模式，而应试教育呢它它就是目前嗯中国教育中最公平的一个选拔方式。使狼多肉少的国内教育资源得到最大程度的公平分配，应试教育没有错，只是错在把应试教育唯一化了，把应试为应，把选拔标准唯一化了。由此我想到了，我平时的学习是还是比较被动的，我习惯于记下老师的讲的内容，然后下来反复的看，但是其实笔记接下来是没有看多少的啊，学习更多的用的是重复和重复记忆的方法，没有加入任何自己的主观性，而现在在日常的学习中，我也习惯性的沿用了以前的学习方法，就是嗯几几刻意的记住了一些概念呀案例之类的，但是没有提出自己的践行方案。没有联系到自己日常生活中如何去用这些新的发现。今后要做的就是能在这个读到新的知识点新的方法之后呢，想着如何在自己生活中用起来就是可行性方案有哪些践行清单可以列一下，我能变成一个复读机，其实现在的信息铺天盖地，随手搜索都可以找到一些概念一些啊一些一些原理我们需要做的，就是把那些能为我们所用的，能指导我们生活，能改善我们行为的那些点用直接用起来，在用中不断的发展完善，验证这个理论是否正确。这对我们的学习。对我的读书还是帮助挺大的。我有一段时间也攻击过应试教育，所以哥哥是啊，活蹦乱跳进去呆若木鸡出来，但是试想一下，如果农村孩子没有高考这个通道，根本离开自己的家乡都很困难，更不用说阶层的改善，嗯，噢，文化的迁移。还有就是关于记笔记的这一块我发现了，有好多时候我都忙着在记笔记，没有深层思考老师所提出的问题，也就是但是过后的话，让我再去思考的话是不可能的事情，一个没有当时的嗯当时的铺垫，第2个也没有呢，没有那种压迫感。所以呢，一轮以后听课的话尽量的多思考，嗯，可以适当的记一些，嗯，比较比较有感触的点。也许是在孩子的这教育方面呢，还是得啊，注重日常的积累，毕竟到时候不管北京还是新疆，都站在一个起跑线上的。所以总结今天所学到的东西呢，一个就是读书方法的，嗯，深阅读和浅阅读的问题，尽量做到深阅读做到践行。第2个了解到愤怒背后的深层原理之后呢，要有意识的控制自己的行为，尽量去拓宽自己的工具箱啊，想出在在面对同一个问题时，可以有多个选择，选择最优最优方案，而不是只有一个改追看所有的问题都是螺丝钉。第三呢，就是关于嗯如何有效的学习，要学习如何制定践行方案，列计划，落到实处，用用读书来改变行为。
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