面对家暴，请保护好自己！

自打入冬以来，天气逐渐转凉！可这社会的躁动却未因为天气而有丝毫的减弱。

宇芽被家暴、网易暴力裁员、华为前员工被拘.........这一桩桩事件呈现在我们眼前的时候，让我们不禁会觉得：“世界变了”。

以前，我们觉得家暴是小概率事件。近来，越来越多的听到被家暴的故事.......令人愤怒、也令人担忧。

关于这个话题，我们觉得有必要跟大家认真的说一说。

01 阳光照不到的黑暗

有些人，外表斯文有文化；暗地里，却是家暴的施行者。

就在前几天，知名美妆博主宇芽，在微博上爆出自己多次遭遇家暴的事实，并上传视频。这件事情也引起了广大网友的关注，一度登上微博热榜。

她在微博中写道“我被家暴了，过去的半年我仿佛活在噩梦里，关于家暴的这一切，我必须说出来！”

看完这个视频，我内心不仅仅是同情，更多的是惊讶。这个对她深爱的男人怎么可以对她做出如此残忍的事情。

她回忆道：

“仅仅因为很小的事情，家暴男就开始动手。

宇芽吓得想跑回家。

她冲进电梯，家暴男追过来，试图把宇芽从电梯里拉出去。”

她很恐惧，不断挣扎，期望有人来求她，因为她知道如果被拖回去，将会发什么。

“我一直在呼喊求救，我用尽了自己所有力气吼......”

最终，却未能逃脱，被家暴男拧着腿拖了回去。

接下来，可怕的一幕发生了：

家暴男抓住宇芽的头，玩命往墙上撞。

又抓住宇芽的肩膀，猛力往地上一摔。

好像那不是一个活生生的人，而是一条牲口。

宇芽尾椎直接摔到地上，腿瞬间失去所有知觉。

这根本不算完。

他又拖着宇芽的衣服，一直拖到门口。

然后用鞋猛踩宇芽的脸。 

家暴男不尽兴，觉得她在装。

又把宇芽在地上翻来覆去踹，不停辱骂。

宇芽不敢吭声，不敢有任何反抗。只能让家暴男把所有情绪发泄完。

之后，宇芽被朋友送到医院。

被家暴的人，受伤的不仅是身体，伤害更大的是心理。是心理不敢再相信爱，不敢再相信社会。

02 家暴不是新鲜事

越来越多的女性被家暴，受伤害，甚至失去性命。

今天8月份，四川26岁女教师何洋，因为无法长期忍受丈夫的家暴，从14楼坠下身亡。

2016年7月，何洋大学毕业后应聘到巴中市某国际小学任音乐老师。在此期间，何洋认识了现在的丈夫陈某某。2018年5月份，两人登记结婚。

拒周围熟悉他们的朋友介绍到，结婚后，小两口经常为了一些琐事争吵，甚至大打出手。

8月份，再也无法忍受家暴的何洋选择了跳楼，结束了自己26岁的一生..........

事后，警方把这起事件定性为自杀，不予立案。

韩国国歌具荷拉也是因为无法长期的忍受家暴，在家中去世。

具荷拉瞒着男友和异性吃饭谈事，被男友发现。恼羞成怒后男方开始主动动手，后来演变成互擂的局面！

身体多处被暴力行为重伤。

甚至被打到子宫和性器官出血。

事情还没有完。。。

她的男友崔钟范还要挟具荷拉，要将两人的亲密视频发送给媒体，要彻底毁了她，毁了她的事业，毁了她的生活，毁了她的人生。

具荷拉崩溃了，她甚至在电梯监控前给崔钟范下跪，求他饶了自己。

最终，具荷拉在家中去世了。

03 粉饰家暴，就是犯罪的同行者

没有任何理由，可以成为施暴的借口。

施暴者，总是能为自己的暴力行为找到借口来掩饰。

“一时冲动、性格急躁、脾气暴躁、我也是太心急了”等等，这些都是施暴者在暴力行为后为自己找的借口。

甚至一些公众还认同这种毫无理由的借口

“他没有恶意，只是一时冲动罢了，你应该体谅他”

这样的行为，就是帮助他们在推卸责任，让他们继续猖狂，让他们继续家暴，让更多的人继续受到伤害。

比如前段时间，明星蒋劲夫也被爆出家暴女友的新闻。不过，与家暴相比，更让人感到担忧的是，不少人认为他的家暴行为是合理的。

于嘉萌力挺蒋劲夫，称这些只是事实的一部分，“打人是不对的，但大家别太早下结论，后续我们还有实锤，不是可以洗白，只是希望你们知道真相。”

“感觉蒋劲夫被设套了，看之前他上快乐大本营的节目，不像是会家暴的人！”

“这个女朋友绝对有问题”，“不发言，不带节奏，舆论害死人，静待后续”

这些人支持蒋劲夫家暴的人居心何在？是鼓励社会中其他人也来效仿这种行为吗？

那受到伤害的人又该如何自处？

她们应该默默忍受这种心理和身体的双重伤害吗？

即便是对方的问题，即便对方有千般不是，也有其他的更合理的处理方式。

家暴不能解决问题，只会带来伤害！

04 面对家暴，请保护好自己

保护自己，永远是第一要务。

为了避免悲剧的发生，我应该尽早的识别家暴，远离家暴。

一般来说，家暴的有三个重要的阶段：

言语侮辱：开始，暴力比较轻微，只是口头上的谩骂，摔东西，推搡；

身体攻击：然后，施暴者就会造成实质性的生理伤害；

忏悔：施暴者开始忏悔，请求被施暴者原谅，双方和好如初。

一旦施暴者得知暴力可以获得原谅，他们会更毫无忌惮地进行新一轮的施暴。

然后无限循环，一次比一次凶狠。

这，就是家暴的真相。

家暴，会让他们上瘾。

面对家暴，我们除了被动的等待，被动的忍受外，还可以主动选择，主动远离危险。

1.尽量避免肢体接触，远离危险

遇到家暴第一时间远离厨房刀具，以免施暴者用锐器伤你，尽量避免肢体接触，以免造成更为严重的后果。

如果靠近门窗应及时向邻居及路人大声求救，同时注意保护头、脸、胸、腹等身体重要部位受到严重的伤害，如施暴者行为对你产生较大生命威胁，可躲进房间反锁房门，同时大声呼救并拨打报警电话，如在门口附近，可跑离屋内，到外面人多的地方求助效果更明显。

2.学会独立，不要过分依赖别人，遇事当断则断

很多被施暴的人都是家庭关系中弱势的哪一方，这类人在性格上的共同点是都存在着软弱，而且在行动上也缺乏魄力，既没有敢于反抗的精神，也没有行动的勇气，在精神上缺少自立。

从而使得自己长期处于婚姻关系的弱势地位之中，甚至对于对方心生畏惧，生怕惹得对方不高兴，对对方唯命是从，很多更是在有了孩子以后，为了让孩子有一个完整的家变得更加卑微，拼命讨好对方而对方一眼就把你看穿了，知道无论怎么样你都离不开自己，从而有恃无恐，然后变得更加膨胀和病态，所以一定要学会独立，寻求家庭关系的平等。

3.通过法律保护自己

严重的家暴一定要通过法律来保护自己，可以手机拍照如果在遭遇家庭暴力时，你能用手机将过程拍下来，那绝对是有力的证据。

4.离婚不失为一种理智的选择

很多人遭受家暴依旧沉默，就是怕离婚，这个观念一定要改变，当感情不再了，甚至连凑合都不行的时候，一定要果断离婚，不要估计来估计去，到时候你会犹豫不决，勇敢一点，相信自己离婚后也会过得很好。