日复盘D2

2020.02.24

☘Crush的本周小目标：

1.《非暴力沟通》

2.每天慕课2课时

3.完善印象笔记模板开始试打卡

✍2月24日复盘

❤计划_Plan（今日待办）：

✅1.慕课2课时

✅2.手绘1幅

✅3.阅读30min

✔️4.视觉练3个

❤执行_Do（所见所感）:

昨晚半夜睡不着的时候零零总总看了30min书，今天上午也看了10min左右，发现看书这件事我好像并不喜欢在碎片时间完成。物理按着昨天的优化今天早上先看了1课，效果还不错。手绘我很想不画了，因为本子又在另一个地方，只能晚上睡前画，于是只潦潦草草几笔画了个最丑的。

❤检查_Check（思考分析）:

早上如果没什么突发状况的话就应该一鼓作气把物理看掉，到了中午又再而衰了，我可不想三而竭，逼着自己看完了。主要还是记公式这方面，今天把所有的PPT都下载了又给了自己一种仿佛已经完成的错觉，这大概是最蠢笨的自我欺骗了，可是有时候总是太擅长于自我欺骗了，懒惰鬼总是找上门来。而兴趣爱好这种东西变成目标来对待又仿佛少了那种完成的激情了。

❤调整_Adjust（优化方法）:

早上没有课的话还是先把物理给看了，最好再做下笔记加深记忆。爱好可以不列入目标，但是也经常要去培养，一切都只有刻意练习才能逐渐变好的。阅读可以先固定在睡前，能看多久看多久。

🌻每天进步一点点，坚持带来大改变！