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《解开谜团 信心倍增》

《解开谜团 信心倍增》

作者: 暖暖小乐乐 | 来源:发表于2021-11-21 06:46 被阅读0次

中原焦点团队

和文化心理-好妈妈成长团

王建花原创分享第651第733篇

咨询挑战本周7次,总805次

【咨询感悟】

来访带着很多的为什么来到咨询室,心中很多的问号让来访很是困惑,以至于感觉自己陷入了死胡同,甚至想放弃,感觉这些问题都无解…

在咨询过程中,咨询师运用了外化、角色扮演、绘画等技巧,耐心陪着来访梳理一个个的问题,引导来访逐渐澄清了事实,看到了真相,找到了问题的答案。

当来访看到这些真相后,感觉对自己更多一些理解,因理解而接纳,因接纳而改变…

咨询即将结束时,来访反馈到:原来自己没有问题,对方也没有问题,只是因为一些“偶然”,导致自己内心有一些恐惧,解决之道就是:直面恐惧,给自己一些时间,通过刻意练习,学习新的技能,目标即有希望达成,感觉内心平静很多,信心也有明显增加,带着开心的笑容离开咨询室…

2021.11.20

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