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冥想85天《夜间自由冥想--灵感》

冥想85天《夜间自由冥想--灵感》

作者: 青丝白裙 | 来源:发表于2023-09-29 22:35 被阅读0次

    今晚的冥想10分钟,脑子里却思绪乱飞。感觉好像是有用的思绪,得到了一些灵感。这算不算冥想失败或者不集中?但是,又说冥想能使人变得安静,头脑清醒,从而更聪慧。所以,如果在冥想时过程中得到了某些灵感然后开始浮想联翩,但是能知道自己在冥想于是试着拉回自己。疑惑的还是到底这算冥想吗?

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