四个要好的朋友经常在一起,有一天,毫不知情的你,突然看到他们三个在一起,画面里没有你,心里酸酸的。
为什么我那么害怕被孤立被抛弃,总是想得到认同。
当别人的态度由热转冷,我会拼命想一定是我做错了什么,有什么误会。
当别人背着我窃窃私语,我会想一定是在讨论我的什么短板。
我想大概是因为不自信、想讨好、害怕被拒绝。不由地把自己的喜怒哀乐寄托在别人阴晴不定的态度上。
我们无法左右别人的态度和想法,我们唯一能控制的就是自己的思想。
集中精力在自己身上,全神贯注坚持选择的路。可以接受别人的拒绝,但一定要拒绝自己不加筛选的接受。
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