入观的常用方法
——风韵阅经记
观自在……起点太高。所以才有了种种入观的方法。如观想本尊,如瑜伽冥想……
入观的心态,须是静下心来。一肚子妄想,满脑子烦恼,须淡化下来,慢慢训练出平和宁静的心态。
观像法。就是面前挂个伟人或佛像或神像等,静静地看着。只是静静地看着,慢慢平复杂念。稍静后,神像会突然“动”起来了。或呈现立体“真人”像……只是静静地观看,静静地,若即若离,若有若无地观看着。每天观像十分钟或半小时,日久功自成。
其余方法皆如此:
观香法
观水晶球
观月
观日
观一滴水
观一朵花
观某个字
观某种法器,如刀,剑,弓箭……
或阅经时,随文入观
或观自身光明通透
观山河大地空明寂静……21-5-26
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