1. 早上去圭塘河边做了半个小时的八段锦，慢跑了一公里，心率维持在135左右，整体上还是比较轻松的！
2. 今日营养补充：一个西红柿，一个香蕉，一个橙子，几块肉，半个玉米、一个鸡蛋、一些蔬菜，应该差不多。
3. 今日反省：上午去了儿子家，9点40左右，先敲门，没有反应，随即通过指纹开锁进去了。结果发现儿媳妇和她爸妈以及童童都没有起来，挺尴尬的！下次再也不自己去了，要去让她打电话或者我提前打电话再过去吧！
4. 妹妹说现在睡眠非常不好，12点睡觉，一二点还没有睡着，今天去教授那里做推拿了。说到推拿，我的高血压也要去做一次了。
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01坚持每日“成功日记”——让成长看得见 一直在记“成功日记”的日记本用完了，这个月“成功日记”断断续续，每次复盘...
感恩今天，一切顺利！ 今天有个朋友和我提了别人眼里的我，大多数是不好的，如果是过去的我，我会难过，悲伤，失落，自卑...
我感恩老公，早上6点赶回家接我和孩子，一路飞奔，与车流赛跑。 我感恩外婆，带我6年，每当想他她的时候，都去品尝那脆...
1.对家进行了重新布置，弄了新的学习区，得到家人的夸奖 2.完成了今天学习任务 3.早起一家人锻炼身体打卡发群里 ...
1.早起一家人一起读书学习锻炼身体 2.和老公，女儿一起去宜家买东西 3.收到同事送来的羊肉 4.晚上和老公一起楼...
1.和老公早起一起去买菜 2.整理家里的抽屉和女儿书籍 3.更换床上用品和儿子一起 4.晚上和家人一起包饺子 5....
1.初步学会蒸馒头，想要更好，还需再继续实践 2.陪女儿出去玩轮滑 3.冥想45分钟 4.早睡 5.给女儿读书
1.早起学习1个小时 2.跟着老师冥想第4天，结束说出自己的感受。 3.学做西红柿炖牛腩，得到老公和孩子的赞赏 4...
1.早起冥想45分钟 2.听书《高情商沟通》 3.购买《掌控情绪》书 4.由于疫情孩子都在家，因此给孩子做喜欢的食...
本文标题：成功日记（29/1000）一直在路上
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